下半身運動

眉毛要怎麼修才好看ㄋ?以下有幾個重點可以參考喔！

芭蕾的一些動作也能幫助修飾下半身的線條，動作難度不大最重要~持之以恆

後抬腿

空中雙腳交叉

側伸展

大蹲姿