美人關鍵秘訣----抗皺

轉載於yahoo時尚名家專欄

 

林葉亭(2007-05-28)

3M膠帶讓抬頭紋變不見了

 

具體來看皺紋的形成原因，主要是皮膚內的水分不足，一般儲存在表皮層的水分有15％，如果低於這個比例，皮膚會變得乾燥，轉為乾性膚質，導致細小的紋路出現，再慢慢加深變成皺紋。

細紋是皮膚缺水的現象，皺紋則是皮膚老化的現象，其中還受到紫外線、新陳代謝減緩這兩個因素的影響，尤其紫外線會使真皮層內含的膠原蛋白變少，讓皮膚失去彈性而產生皺紋。

至於眼睛、嘴巴周圍的細紋，通常是表情和錯誤的按摩方法拉扯到皮膚所造成。

 

由於表情紋的形成，都是生活習慣所造成，我非常希望大家不要小看這些習慣動作，並且要積極地改變它。像是不要太常大笑、瞇眼，用手撐著臉頰或是側睡，都能改善皺紋的增生。我認為預防皺紋增生最主要的方法，非控制表情莫屬，唯有靠著時時提醒、訓練自我，才可以收到效果。

 

比方說，有的人會習慣性地皺眉頭，久而久之，在眉心就形成「川」字紋。

在此，提供一個小撇步，對於改善固定表情很有效。像我以前有抬頭紋，後來我發現原因出在我講到疑問句就會牽動眉毛，所以我在家的時候，就拿3M透氣膠帶貼在額頭，每當我動到額頭部位的肌肉就有感覺，便能提醒自己改變說話的方式和表情，因此現在抬頭紋幾乎都不見了。

 

假使細紋已經產生，適度補充水分和油分是不可忽略的，因為角質層缺水，皮膚變乾之餘，毛細孔也變得粗大，連帶地會使油分跟著流失，這時就得靠化妝水和保濕的美容液來替角質層補充和鎖住水分；至於油分就讓乳液來補充囉！

 

如果是膠原蛋白受到破壞、開始呈現老化，表示這條皺紋已經來不及撫平，因為它已經深入到真皮層了，但是可以藉由補充口服的膠原蛋白，來防止皺紋加深，同時讓真皮層維持足夠的膠原蛋白，也有助於減少皺紋產生的機會。

因此，大概到了三十歲左右，我建議大家可以考慮服用吃的保養品。