2007年12月31日

08生肖运程命理分析~~羊、牛、兔、虎

2008生肖運程命理方析--牛


08生肖运程命理分析-虎


08生肖运程命理分析--兔


属羊的朋友在猪年凶星云集,没有吉星守护,以致各方面都进退失据,手足无措,运程动荡不堪,极难保持守势。踏入鼠年,运势明显转顺,不论事业、财运、爱情或 健康 ,若跟去年相比较,简直大相迳庭。今年‘紫微’、‘龙德’和‘地解’星同照命宫,可谓难逢敌手,不过,别忘了仍有‘暴败’、‘天煞’和‘天厄’和‘六害’等凶星出现,令你在通向胜利之门的途中,总要碰一点挫折。


事业方面:


在鼠年中,你的运势大有一洗颓风、重振声威之势。今年为你的事业添福添禄的吉星有‘紫微’和‘龙德’。这两颗都属于超级的吉星,羊人得到两位吉神照耀命宫,代表你在工作上将会万事亨通、事事顺利。


流年有‘紫微’星坐命的人士,事业上都会有明显的进步。今年你是才华没法挡,虽然你并没有刻意表现自己,但有榭 自然 香,你的工作能力大家有目共睹,所以被点名提拔是迟早的事,你将有很多发挥的机会,只要用点心机,便可以事半功倍,创造美好成绩,那么,升迁的日子自然不会远了。‘龙德’这位大贵人,则当你的发展出现阻滞时,就会引导你发挥本身的智慧,去圆满解决困难。


不过,你千万不要因为流年有吉星照护,就可以横行霸道,因为在吉星的旁边,有‘暴败’、‘天煞’和‘天厄’几颗凶星在约束着你,令你容易因为 工作 顺利而变得狂妄自大,无矢放的,犯下口舌和失言的禁忌。幸好,你命宫中有一颗‘地解’星为你消灾化煞,使你到最后也不至于受到严重伤害。可是,谦虚始终是一种美德,做人切勿得意忘形,过份自满。


财运方面:


今年可以四方得到,钱财亨通,原因是你有一颗强而有力的‘紫微’大吉星飞临命宫。今年受薪者会有升职加薪之喜;做生意人士接获源源不绝的 订单 ,令你忙得喘不过气来,但多劳多得,财源广进。从事不固定收入的朋友,例如保险、物业代理等,今年客似云来,签到很多合约,所以赚得特别多佣金。


偏财方面,短线、长线投资都会有微利,不妨运用部份储蓄来投资保值,将会得到不错的 回报 。不过,由于今年你工作繁忙,无暇兼顾其他事情,故此不宜投机或博彩,以免得不偿失。


爱情方面:


流年‘紫微’照耀,诸事顺遂,人缘运甚佳,异性缘更厚,桃花明现,爱情路上春风得意,甚为惬意。不过,由于有‘岁煞’和‘天煞’的影响,不论已婚或未婚的羊人,都难免会跟伴侣有争执拗撬,不过,‘地解’有很强的化煞 能力 ,所以最后双方都会和平解决,重拾以往温馨甜蜜的关系,甚至有些朋友会因为与爱人闹意见,而使大家互相有更进一步的了解,可算是因祸得福。


健康方面:


虽然命宫无病星,但因犯‘六害’,所以在整年里的大部分时间,你都会感到精神疲倦,除了工作之外,你对其他事情都提不起劲去做。再加上工作劳碌奔波,经常赶工至深夜甚至通宵,身体因而更加疲累。因此,今年应尽量避免不必要的应酬,同事的聚会,吃喝玩乐,可以推掉就最好,否则也不要逗留得太晚,早点回家,早点休息,才是保持身体健康的良策。此外,戒烟戒酒,以减少坏习惯对身体的伤害,日常三餐维持饮食均衡,患病危机就可以减到最低了。


二○○八戊子年天同锦囊 囊


对于羊人来说,这个鼠年可说是转运年,事事得心应手,路路亨通,各方面都有上佳的表现,很值得高兴。


不过,鼠年过后,踏入牛年,丑未相冲,羊人正冲太岁,运程十分动荡,不可奢求有突破 机会 ,也不易有贵人扶持。因此,你必须要未雨绸缪,在鼠年这个得运年尽量争取好成绩,为来年的相冲年做好不时的准备,让自己在动荡的时刻也能立于不败之地。 (本文来源:科技紫微网 ) 尤淘


 



 



2007年12月29日

鮮味鑲香菇

【資料來源】衛生署食品資訊網

調味料


鹽......1茶匙
冰糖.....1茶匙
胡椒粉....1/4茶匙
麵粉.....1茶匙



作法

1.香菇去蒂、洗淨,胡蘿蔔去皮切丁,豆腐壓成泥,備用。
2.胡蘿蔔丁、玉米粒、青豆仁入沸水川燙熟冷水預冷,加入豆腐泥,調味
        料等攪拌入味,鑲入生香菇,入蒸籠以中火蒸15分鐘。
3.青花椰川燙熟,冷水預冷、排盤,將香菇鑲排盤中,淋上芡汁即可。


營養成份分析(六人份)
    
熱量(大卡)..... 280       蛋白質(公克)....17
脂肪(公克)..... 9.5       糖類(公克).....37.8
膳食纖維(公克).. 9.1       鈉(毫克)......1027
 
材料


生鮮香菇...........100公克
豆腐.............75公克
青花椰菜...........70公克
胡蘿蔔............30公克
玉米粒............30公克
青豆仁............30公克
香油.............1茶匙
太白粉............1茶匙



七個簡單的飲食原則

【資料來源】衛生署健康達人125


醫生,我有問題:到底要吃哪些東西,才能既簡單又健康?


七種簡單的飲食原則


1.攝取各類食物,不挑食。


2.均衡飲食及規律的運動,以維持理想的體重。


3.在食物中增加穀類、蔬菜、水果的份量,這些食物含有豐富的維他命、礦
   物質及纖維,可預防癌症、心臟疾病及血壓高。


4.應選擇低基本的健康吃法脂、低飽和脂肪及低膽固醇的食物,可以減少心
   臟疾病、癌症、血壓高的發生。


5.限制食物內的糖分。


6.適當的鹽,有助於降低血壓高的風險。


7.應節制飲用含酒精類飲料。


基本的健康吃法


1.穀類:小麥、燕麥、糙米等穀類含有很大量的維他命、礦物質、纖維質及
                水,吃多了也不會胖。


2.水果及蔬菜:吃豐富的水果及蔬菜,可以幫助預防心臟病及高血壓,一天
                             吃5份。(一份蔬菜相當於100克,一份水果相當於1個中型
                            橘子或番石榴。)


3.纖維:是植物中不易消化的部分,它不會被血管吸收,能保養我們的腸胃
                系統;不易消化的纖維在穀類都有,加上水,它可以刺激我們的大
                腸排便。容易消化的食物包括水果、豆類、燕麥,能降低膽固醇,
                減少心臟病,也可以調整血糖。


4.水:要改善健康,一個簡單的方法就是喝水,一天2000C.C.,如有運動再
           多喝一些。


5.糖:適當的糖分是可以的,但太多會使體重增加,也會有蛀牙。例如吃甜
            點時,選擇水果而不是蛋糕。


6.脂肪:建議攝取總熱量的30%來自脂肪,食物多用蒸的,不要加奶油,多
                使用在室溫下是液體的油,煮東西也少用油。


7.膽固醇:食用太多飽和脂肪會增加膽固醇。


8.蛋白質:蛋白質對在我們的肌肉、筋、骨頭、皮膚、頭髮、血液及內臟是
                    很重要的。


9.維他命:這些很微小、也沒有卡路里的營養素,是健康所需要的。皎時只
                    要注重均衡的飲食,通常不虞缺乏。


10.礦物質:我們的骨頭、牙齒、神經細胞都需要礦物質。它在細胞的結構
                      及運用上有重要的角色。


11.鈣:要有健康的骨頭及牙齒,就要補充鈣。1至3歲每天500毫克、4至8歲
             每天800毫克、9至18歲每天1300毫克、19至50歲每天1000毫克、51歲
             以上每天1200毫克。


12.鹽:建議一天6克,太多容易引起高血壓,罐頭類的食物含鈉量很高, 所
             以盡量吃新鮮水果、蔬菜,含鈉量最低;已調製好的醬通常含鹽量較
             高,注意限制食用的量;不要把鹽放在桌上,素食餐一般都屬於高鈉
             食品,請避免。


13.鐵:我們身體需要鐵來製造紅血球, 紅血球可以帶氧到全身器官。多吃
              維他命C、深綠色蔬菜、瘦肉類,可以增加鐵質的攝取。


快樂的人,想的樂觀,健康的運動,帶來快樂!

《資料來源》全民健康保險雙月刊第70期(96.11.1出版)


快樂的人,想的樂觀
健康的運動,帶來快樂;
懼病的魔咒,深陷苦海

自在寬舒的運動,且有快樂的目標,除了學會「怎麼做」,
更要學會「怎麼想」,
這就是最珍貴的「健康快樂祕方」。

文◎大白斑蝶(轉載自2007.08.11 中國時報)


早上陪糖尿病的母親到附近的公園運動,母親很努力在算她自己規定的三千步。前頭迎來了鄰居李媽媽,她精神奕奕地跟母親打招呼,母親一邊數步伐,一邊無奈地告訴她:「唉,只要不運動,血糖就飆高起來,我還怕運動不夠會生病呢!」

李媽媽點點頭,快走離開了;我想起前天才聽她說,下個月要參加登山活動,也許正為此加緊活絡筋骨。忽然驚覺,同樣是運動,沒有慢性病的李媽媽跟母親的態度竟是如此不同:李媽媽自在寬舒的運動,而且有快樂的目標;母親則只是專注在她的糖尿病,運動不過是她對抗疾病的武器。

想起我的朋友Vivian,她常常覺得人有旦夕禍福,為了怕生病後人生無靠,投了巨額的保險。儘管在我們的眼中,Vivian算是高薪族,但她卻總是節衣縮食,被保險費壓得不能有任何犒賞自己的閒錢。

另一位朋友Cindy恰恰相反,除了全民健保,沒有任何保險,因為額外的開銷少,財力的彈性較大,她給自己安排許多旅遊與心靈課程。每次與她見面,都有說不完的話題,問她對健康的看法,她說:「我每天都在計劃做讓自己快樂的事,怎麼會考慮生病呢?」

幾年下來,Vivian長年處在繳保費的壓力下,真的不到40歲就得了慢性病,也確實得到她想要的保險給付;而Cindy則一年比一年健康、快樂,看起來就是那麼年輕。
我發現,樂觀的人總是能看到人生的目標,並用喜悅的心情往前邁進;悲觀的人卻覺得達到目標遙遙無期,看到的盡是路上的障礙,並且用無奈的心情不斷掃除障礙。或許,除了學會「怎麼做」,更要學會「怎麼想」,這就是最珍貴的「健康快樂祕方」。


2007年12月28日

中山新去處~~南下新碼頭

南下新碼頭~~是一個新的商區,但是我來中山快半年了到現在依然還未全部開業,真不懂到底是沒商家願意進駐還是正在裝潢中,聽說裡面會有一個類似大潤發的大賣場~~~我很期待ㄟ,如果是真的我以後買東西連車錢都省了。


這裡是一個大的廣場~~方便店家或地方舉辦活動吧!



既然叫碼頭當然就不能少了指引的燈塔


雖然還沒有很多店面開始營業但是聖誕節還是要佈置一下應應景


這個招牌不知道是不是標示著已經進駐的商店mark


面向馬路的商店街


面向小河的商店街(河很不乾淨還有點臭味)


廣場裡有2家已經開業了~~網吧、喜刷刷(不知道裡面到底是什麼行業)


面對馬路的商店街唯一開業的餐廳,下次一定要來品嘗


附近屋苑商店街的店面看起來生意都沒有很好,真不知這一個中型的商區開的下去嗎?不知要等多久才有足夠的店面讓人們逛街購物消磨時間


中山韓國料理~~韓郎

前一陣子就發現開了一家新的餐廳~~韓過料理ㄟ,但是一值沒機會來品嘗,昨晚跟老公決定在這用餐。


當我剛開始拍了一些照片的時候服務員過來告訴我說:這裡不能拍照的喔!~~不能拍照,我就是在中山美食網上看過介紹,裡面的食材看起來蠻不錯我才決定來光顧的ㄚ,為何有如此不同的待遇,而且我拍照片也只是用來記錄在部落格裡又沒別的用途。


餐廳內一景



我們今晚吃燒烤~~雞腿菇


沾醬~~左--香油加胡椒鹽        中---類似豆瓣醬 右--像辣椒粉但是不辣


餐前小菜


另外點了:


1.調味牛肉----太鹹


2.羊肉-----還不錯吃


3.石鍋拌飯---還好


4.蔘雞湯----老公之前去過韓國出差他說這道是正宗的韓國菜,湯~~很好喝、雞~~太硬、不好吃


我們到的時間有點早店裡沒什麼客人,所以全程都是服務員在幫我們掌爐,我不清楚是對每一桌客人都這樣還是因為當時沒什麼客人比較有空才這樣服務周到。


無處不在的~~騙子

在中山已經呆了4個月左右,也碰到了不少的騙子,每次都是發生在晚上跟老公步行去用餐的路上。


都是差不多的說詞:


1.先假裝問路等你回答後又再說「我們從很遠的地方過來的身上錢沒了可以給點吃(錢)的嗎?」


2.直接跟你要錢「有沒有5元」


我碰到的都是年輕人,比我年輕許多的人~有男有女,奇怪?在中山工作應該不會難找,有一個大的開發區裡面有好多工廠,這麼年輕就以行騙為主業會不會太過份了。


中山的公安該努力一點將這些人都抓起來,中山有太多的外籍人士這樣的治安會破壞了中山的名聲的,一直 以來都覺得中山比廣州、深圳好,我看再過一陣子就很難說了。


 


2007年12月26日

到紅湘樓作客囉!

今晚跟著老公去做客喔!老公合作公司裡的客戶服務部人員請吃飯(老公的公司是他們的客戶),選了這家在火炬開發區路口的餐廳用餐,一方面這家的老闆是認識的。而且這家餐廳老公他們也光顧了不少次,當然是覺得不錯吃才會一再光顧的。



回家湘之前介紹過了《詳文》 ,紅湘樓跟回家湘基本上是相同地方的地方料理,至於哪家好吃就是乎各人口味了


在排骨上鋪上糯米以蒸的方式料理,還不錯


辣椒蝦~~在其他餐廳裡都吃過幾次,味道都差不多,蝦太小隻了


涼粉~~夠辣、滑溜很好吃


很平常的一道炒青菜


剁椒魚頭~~這道菜也在不少的餐廳都品嚐過,老公喜歡吃這家的他說上菜時比較熱吃起來比較沒魚腥味,我倒覺得還好,當魚頭吃的差不多的時候再將麵條放進湯汁裡拌一下就成了


手撕雞~~看起來像小炒



 


2007年12月25日

2007-12-25 聖誕大餐~~中山香格里拉

餐廳在2樓上了樓梯就看到了餐廳的第一個裝飾品,昨晚這個位置擺的是一個大冰雕,今晚換成城堡了



今晚晚餐的餐廳--尚苑~餐廳門口旁也有裝飾喔!


這是樓下大廳的佈置


2008奧運在大陸所以在香港在大陸都會看到福娃


一到座位迎接我們的是一推的小玩意,這是小朋友玩的ㄟ,餐廳如果能依照訂位的成員作出修正會更好吧!


冰淇淋~~台灣是一桶一桶的口味自己挖,這裡是已經分裝成一杯一杯拿著走


這裡的海鮮都是熟的但是是冷的,干貝很大很鮮甜、小龍蝦跟螃蟹也很好吃


燒烤區~要了2片牛肉6分熟吃起來的感覺很硬不好吃、烤的扇貝跟生蠔倒是非常美味


門口還有一個小丑跟一個魔術師,小朋友座不住的時候可以帶到這來


餐廳的甜品種類非常之多,老公今晚吃了非常多樣的甜品,以前很少看老公吃這麼多甜品的,而我本來就喜歡吃蛋糕,每個的份量都小小的剛剛好,這樣又能嚐到味道又不至於吃不完


由前往後--第一排的是酸奶我覺得沒什麼奶味、第二排是草莓看起來像草莓醬吃起來有點酸酸甜甜的我跟老公一致推崇、第3排裡面是荔枝老公說不太好吃


甜品區~~這裡有很多小朋友喜歡的QQ糖


連乳酪都有喔!大約有3~4種的乳酪要吃的人自己動手切


日式料理區~~三文魚肉質很好入口即化、蕎麥麵、握壽司總類不算多


整體來說食材都很新鮮總類也算多的了,唯一的缺點沒有飲料,要飲料的人必須直接告訴服務員而且只提供咖啡跟茶2種。


今晚我跟老公都吃的好飽好飽喔!


天ㄚ!快瘋了



 




這週原本打算留在香港參加台灣老婆的聖誕聚會,最後不忍將老公一人留在大陸過節所以推掉了聚會。


昨晚下車時天還下著雨但是攔不到計程車,心想雨勢也不算太大乾脆走回去吧!反正回到中山的家也差不多該沖涼睡覺了,真是運氣不好手上提了大包小包還碰上下雨天。


今天早上8點多就被樓上裝修的敲打聲吵醒,平常樓上就已經非常沒有觀念的在午夜11點過後還發出惱人的噪音,在香港只要家裡有裝修工程都必須先知會管理處,管理處會在樓下大廳及電梯內張貼告示,告知本棟住客某樓某單位將在幾號至幾號進行裝修工程請大家見諒,讓所有的住客有心理準備而不致被突然的噪音驚醒,中山的家這裡也有管理公司但是昨晚回來的時候並未在公告欄看到這此裝修公告,也許這裡並沒有這項管理機制。


對於我這個每天睡到自然醒的人~~~~真是一大酷刑ㄚ............... 不知道要敲幾天