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2010年9月9日

5分鐘小腹復活操

一種非常神奇又有速效的收小腹運動,大家一起來做!



  • 而雖然說是「運動」,但基本上只需躺著5分鐘就可以了,根本動也不需要動!
  • 實行之前讓我們先看看小腹凸出的成因。小腹位置本來是靠腹肌的收緊和盆骨的向前頂來維持人體天然曲線,可是隨著年齡和懶惰度增加,腹肌鬆弛之餘、眾個內臟也因變重而下墜,壓著腹肌和令盆骨變形,最終令小腹凸出。
  • 準備好快速收腹沒?首先去拿一條綁頭髮的橡筋,然後找個舒服的地方面朝天躺平,用橡筋把左右兩邊的腳趾公綁在一起,在腰下墊一個咕o臣或坐墊,最後雙手往頭頂方向伸直放平,令整個人呈一字型,就是如此而已,這樣輕輕鬆鬆躺個5分鐘後,再去量度小腹圍,一般減個3至6cm也沒有難度。每天持續做的話,小腹可望一天一天地消失。
  • 幾乎沒有付出過勞動,卻有這種效果?其實這只不過是像槓桿般的力學關係:用橡筋綁住兩邊腳趾公,強制平時向兩邊呈八字的雙腳向內靠攏,強逼大腿肌肉用力,透過肌肉連動關係,喚醒懶洋洋已久的腹肌也一併緊張起來。
  • 而高舉於頭頂的雙手,同時在另一頭向腹肌施壓,增加腹肌的運動力度。在腰部下面墊高,可以矯正移了位的盆骨和肉臟,讓收縮回來的腹肌「歸位」,從而慢慢減低小腹的「高度」。
  • 透過一連串靜態動作的槓桿效應,輕鬆自在滴汗不流就能能復活腹肌,長期做可以漸漸矯正線條,即使是臨出席宴會時才發現裙子被小腹頂著穿不上,亦可以拿來作急救之用。

2009年10月20日

十大最傷身的睡覺習慣

1、睡前生氣


睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。


2、睡前飽餐  


睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所說"胃不和,則臥不安"


可有些人是餓著肚子睡不著~怎麼辦?


3、睡前飲茶  


茶葉中含有咖啡因等物質,這些物質會刺激中樞神經,使人興奮,若睡前喝茶,特別是濃茶,中樞神經會更加興奮,使人不易入睡。


4、劇烈運動  


睡前劇烈活動,會使大腦控制肌肉活動的神經細胞呈現極強烈的興奮狀態,這種興奮在短時間裏不會平靜下來,人便不能很快入睡。所以,睡前應當儘量保持身體平靜,但也不妨作些輕微活動,如散步等。


做完愛做的事很多男人馬上打呼進入夢鄉~不夠激烈??


5、枕頭過高  


從生理角度上講,枕頭以812公分為宜。太低,容易造成"落枕",或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。


6、枕著手睡  


睡時兩手枕於頭下,除影響血液迴圈、引起上肢麻木酸痛外,還易使腹內壓力升高,久而久之還會發生"返流性食道炎"。所以,睡時不宜以兩手為枕。


7、被子蒙頭 


以被蒙面易引起呼吸困難~同時,吸入自己呼出的二氧化碳,對身體健康極為不利。嬰幼兒更不宜如此,否則有窒息的危險。


8、張口呼吸 


閉口夜臥是保養元氣的最好辦法,而張口呼吸不但會吸進灰塵,而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻擋部分灰塵,鼻腔能對吸入的冷空氣進行加溫,有益健康。


鼻塞、鼻敏感的人怎麼辦??


9、對著風睡 


睡眠時對環境變化的適應能力降低,易受涼生病。古人認為,風為百病之長,善行而數變;善調攝者,雖盛暑不當風及生臥露下。所以睡覺的地方應避開風口,床離窗、門有一定距離為宜。


香港屋小房更小~要避開窗大概只有一個方法,就是臥房不設窗


10、坐著睡 


有些人吃飽飯往沙發一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。可能工作太累了,看著電視就睡著了,這就使第二大隱患出現了!因為坐著睡會使心律減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應,從而加重了腦缺氧,導致頭暈、耳鳴的出現。有人說中午就歇一會兒,誰還帶個被子去公司呀,找個地方一待就得了。事兒是省了,可身體卻會提出抗議的。


2009年2月16日

大陸黑心旋轉椅驚「爆」? 傳一死一傷

NOWnews更新日期:2009/02/15 14:02 大陸新聞中心/綜合報導



上班族常坐的「升降式旋轉椅」真的會爆炸嗎?根據大陸媒體報導,山東一名14歲男孩小剛在家上網時,想調整旋轉椅的高度,結果「氣壓頂桿」卻忽然爆炸,並瞬間彈出,插進他的體內,小剛在緊急送醫後,因失血過多宣告不治。



去年11月,一名老翁在家中上網,隨手調一下座椅的高度,沒想到氣壓式升降椅突然爆炸,把老翁炸成重傷。當時看診的醫生表示,疑似是椅子中心桿插入肛門,大約有20公分長,穿破了5公分的腸管。



不過,同樣的情形又發生在今年1月,只是這次主角沒這麼幸運,小剛在家上網時,伸手調旋轉椅高度,沒想到椅子氣壓頂桿處突然爆炸,插入小剛體內,他最後因失血過多,送醫不治死亡。



據了解,近年大陸黑心椅爆炸事件頻傳,不免讓民眾人心惶惶,但傷人的升降椅頂桿外圍都有鋼片包覆著,頂桿很難衝破坐墊,因此真正發生爆炸的機率,其實是微乎其微。



大陸三番兩頭傳出椅子爆炸事件,椅子裡頭又沒有炸藥,究竟為何會發生這麼離奇的狀況,會不會只是彈簧彈射,大陸媒體誇大誤傳,真相還有待釐清。(新聞來源:東森新聞記者丁蓓蓓)




整治排水溝 基隆廟口歇業10天

TVBS更新日期:2009/02/15 13:40 劉欣逵

基隆廟口前的攤販,週一起將有10天暫時無法營業,因為基隆市政府要進行排水溝整治工程,影響到商家的生意,商家說10天還能忍受;而有部分商家提前想出促銷辦法,就是聯合發出折價券,讓民眾得以享受9折的優惠,業者也因此業績多了2成。


基隆廟口每到假日總是人聲鼎沸,不過這般人擠人的景象,將有10天見不到了。


基隆市政府為了環境衛生也刺激觀光,從週一開始,對廟口進行為期10天的排水溝整治工程。不過10天歇業沒客人,攤販們不怕生活沒著落嗎?業者:「那你如果再重新這樣子裝潢整修一下的話,比較會吸引更多的遊客進來。」業者:「比較清潔,也比較不會淹水。」


少了10天可以賺錢,攤商還能忍受,只希望市府開出的支票能如期兌現,因為這10天沒營業,還是要付員工薪水,晚一天開張,就多一點損失。業者:「我們這10天當中是沒有收入的,我們有一些攤販呢,是還有聘請員工,(希望市府)把這個工作能夠在10天之內,近期很快速把他完成。」


不過廟口有4家業者聯合賣餐飲兌換券,一本20張200元,用消費券買還加送2張,等於打9折。業者想辦法自己拚觀光,一個月下來,客源增加2成。業者:「購買的有比較多,然後有打折,然後就是人就會變多。」


對刺激買氣有幫助,業者還希望其他攤商共襄盛舉,有錢大家賺。



2009年2月12日

憂飛行時短路起火! 備用鋰電池 搭機禁放入託運行李

NOWnews更新日期:2009/02/12 11:59 生活中心/粽合報導



想要攜帶電子產品一起出國的話,可要特別注意了!現在航空業可能要統一規定,旅客在托運行李時,像是手機手提電腦或是相機的備用鋰電池,通通不可以放在行李中託運。



根據規定,這些電池通通必須放在手提行李中,和旅客一起上飛機,最主要就是航空業擔心,這些電池可能在飛行過程中短路起火,因而造成飛安意外,所以要全面的規範。



一旦有民眾違反,最高可罰款十萬元,預計下週就要實行,請民眾搭機前千萬要注意。(新聞來源:東森新聞)




2009年2月7日

2009年12星座家庭婚姻運勢

2009年家庭相處融洽和樂?與手足、父母、子女的互動良好?有哪些要特別注意的事?如何打造一個幸福家庭?


 


牡羊座: 已經有伴侶的牡羊們要特別注意,就算在社交場合依然魅力十足,吸引不少關愛的眼神,但是飛來的豔遇可未必是福,沾沾自喜的當下,應對進退的拿捏必需要有分寸,千萬別陷入迷情,搞砸了原本甜蜜的二人世界。2009年對你而言,家庭生活穩定就會帶來巨大的喜悅,家庭成員是可以享有一陣子的和諧,彼此的相互扶持和團結,有助於解決積存許久的問題,下半年親子間的互動良好,激發了牡羊們不少的創意點子,可以說,家庭和睦是牡羊們通往成功的基石,想要劈腿鬧緋聞的話,必定會走上離異的途逕,不僅傷情,對事業發展亦是負面。


金牛座: 2009年初的時候,家庭生活方面你會變得愛抱怨,跟家人溝通也顯得有些煩燥,為了滿足他們的需求,家庭開銷不小,讓你處於緊張擔心的狀態,很希望另一半能替你分擔,彼此容易為了家務和財政問題弄得不愉快。到了8月金牛們就會在態度上出現明顯的改善,能夠體貼另一半,配合他的想法,但有時候還是不免表錯情,有些吃力不討好,另外,你的過度關心也可能造成另一半的精神壓力,在處理某些事務時不但使不上力,還愈幫愈忙,反而要讓另一半或家人出面替你善後。


雙子座: 有些時候你可能會認為家庭是一個包袱,配偶會給你許多精神上的負擔,但你卻又相當依賴他,也願意花時間打理家中瑣事,但另一方面你會認為自己對家人已盡心盡力卻少有回報,或許你只是需要多替自己保留一些空間罷。不過,你可能是一廂情願的用自為是的方式去照顧伴侶,而忽視他需要你更多的承諾和重視,在8~10月時,將是你和家人意見分岐最嚴重的時期,需要冷靜溝通,不然關係會有更加緊繃,2009年雙子們最容易感嘆事業、家庭無法兼顧的無奈。

巨蟹座: 一向重視伴侶和家人的巨蟹,2009年的感情變得較淡一點,以往情人節和生日必辦活動、必交換小禮物的浪漫橋段2009年似乎都省略了,一方面可能是蟹座想把更多時間花在工作上,另一方面也可能是習慣了這段感情,也懶得耍浪漫,不過這對另一半來說是件很沮喪的事,7~8月兩人情感運勢會慢慢攀昇,像鴨子划水一般,緩緩升溫對於情感有很好的紮根效果,可以在穩定中共度愉快時光。10~12月巨蟹的感情更有回溫的跡象,主要是辛苦了一年,巨蟹座的善良感恩之心慢慢顯現,他會特別感謝這一年中家人的相挺和陪伴,也更珍惜兩人的愛情關係。

獅子座: 已婚的獅子在2009年會享受到不錯的感情運勢,2~3月這段時間是一個旺運的高峰,到了4月時你的情緒就沒有年初時來得HIGH,會有來自家人或是親友的壓力,讓你有點無法施展所長,感覺有些綁手綁腳的,而你悶悶不樂的情緒很容易就感染到眾人,大家會不知不覺想和不開心的你保持距離,此時要特別小心你的言行,說者無心聽者有意,你一時快人快語很可能傷害到最在乎的人,此時最好能低調一些,即使在心上人前面也要收斂起你大鳴大放的個性,才不致於在他面前發生很糗的事,到了下半年,感情運勢又開始活絡,屆時可以修補兩人之間不愉快所造成的裂痕,否則到了年底你又要陷入瘋狂的忙碌,又沒法子搞浪漫了。

處女座: 年初是一個充滿柔情蜜意的時期,你可以對家人和伴侶表現多點浪漫和熱情。3~4月金星逆行至雙魚,這段時間的處女會顯得多愁善感許多,看什麼都不順眼,配偶或家人則是成了受氣包,彼此容易針鋒相對大小吵架不斷,你明顯的開始對另一半有許多嚴苛標準,一旦對方沒有達到就會疑心他辦事不力,對你不夠用心關懷,在信心震盪之下彼此爭吵在所難免,如果伴侶的愛情EQ不夠,兩人很可能會面臨撕破臉的窘境。

天秤座: 08年年底天秤在工作和家庭上呈現紛擾忙亂的情形,許多事情讓天秤應接不?,更有很多意料之外的狀況接踵而來,加上家人對於天秤的忙碌也抱著不怎麼認同的心態,更讓天秤顯得心力交瘁,到09年依然是心有餘力不足的沒法子改善,不過與另一半之間倒也還能相安無事,下半年秤子們的社交開始活絡起來,6~9月間,浪漫的邂逅突然出現,心情也跟著浮動,部份的秤子可能玩起劈腿遊戲,身為秤子的伴侶可得盯緊一些,其實,2009年家人的體諒與支持對秤子們是很重要的。

天蠍座: 上半年一直忙碌的工作,少有時間陪伴家人,7~9月這段時間才有機會多關心他們,也發現溫馨的家居生活的確是能量補給站,想要好好享受幸福的滋味,此刻想要給家中增添熱鬧氣氛的蠍子,很可能肚皮爭氣,當個真正的「製作人」了,夫妻倆在這段時間感情是甜蜜穩定的,畢竟兩人辛苦了好一段時日,也該好好的互相慰藉一番,9~11月又是感情面臨考驗的時期,外在的壓力陸續增加,爭執也增加不少,是需要兩人共患難的時候,否則不給對方留情面的爭吵會成為分居的導火線,建議兩人作好理性的溝通或是退讓的心態,幸好除了年底的感情風暴會有點大之外,其它時間感情都還算平穩。

射手座: 已有伴侶的射手們感情運勢平平,然而平安就是福啦!忙著應付工作競爭的射手,是很需要家人穩定你的情緒,作為你的後盾的,雖然忙碌與壓力讓你對於伴侶的要求心有餘而力不足,但只要另一半能多點耐心跟你相處,就能撫平你的情緒,不過,2009年射手們往往難有好臉色,工作之後更像洩了氣的皮球,這一切若是伴侶無法多擔待,是很容易一言不和而發生擦槍走火的吵架,爭執的頻率也會更高,2009年可能是射手們與伴侶需要面對的空前考驗,能不能平安無事度過這一關,就要看另一半的忍耐功力了。不過,9月之後,會是射手們跟伴侶在感情的修補期,這個時候因為工作稍有喘息的機會,可以利用這段時間彌補對於另一半的虧欠。

摩羯座: 已婚的摩羯,上半年夫妻感情處在一個不上不下的狀態,對於未來的方向兩個人似乎都沒有進一步的計劃,主要你也覺得彼此還有很多需要磨合的地方,雖然平常相處起來沒有太大的衝突,但也沒有產生更親密的火花,有些本來就會吵吵鬧鬧的夫妻檔(像是魔羯與火象星座射手、牡羊、獅子),上半年會是個情感的考驗期,如果不是兩人鬧意見的狀況愈來愈嚴重,就是對方可能遇見其他對象,需要特別注意。整體來講上半年度魔羯的感情並不是那麼平順,對你來說沒有消息就是好消息,不妨把心神投注有興趣的活動之中,可以使你心情轉好,魔羯們或許就不再那麼咄咄逼人,使得另一半與你有極大的隔閡。

水瓶座: 有伴侶的瓶子這時候跟另一半的感情相當融洽,2009年中的你收起了絕大部份的陰陽怪氣,改以一種樂觀寬容的態度對待感情,兩人情感突飛猛進;沒對象的瓶子即使八字都還沒有一撇,不過2009年開始身邊的好對象突然變多,和異性的互動也變得密集起來,這時結識的異性往往和日後的生活關係密切,即使沒有在2009年爆出火花,在日後也會是長久的伴侶。下半年雖然不如上半年那麼衝動,不過對於感情的期待仍然很高,只是會把生活重心更加公平的分配在各個部份,此時的你生活充實而愉快,不妨好好享受這段舒暢的日子。

雙魚座: 受到土星的影響,雙魚們的心情相當壓抑,多少會影響感情生活,好在2009年愛情運勢不弱,面對辛苦的工作和競爭的壓力,另一半的開導或許能讓你稍稍釋懷,即使你嘴巴不說,相信你是非常倚賴家人和伴侶的支持,幫你加油打氣的,因此,雙魚們千萬別把工作上的不愉快帶回家,否則只有造成家庭氣氛的不安而已,不過,到了年底隨著壓力星離開婚姻宮,雙魚的感情生活會趨於愈平穩,已不像年初那般充滿不安的焦躁感,雙方可以在穩定中培養默契,就算偶有爭執,也只是兩人增進感情的溝通方式,大部份的時候關係都會是相當融洽。


 


【本文由 88say 生活命理網 提供】


2009年1月13日

警方:不能單憑編號辨偽鈔

(明報)1月13日 星期二 16:25



警方表示,市民不要單憑HD編號,分辨人民幣假鈔,應注意防偽特徵。


商業罪案調查科    總督察阮錦亮在記者會上表示,市民不要只以人民幣的HD編號,作為分辨假鈔的方法,要注意不同的防偽特徵,如人民幣百元真鈔紅色部分有凹凸手感、保安線、水印及隱形銀碼等。


他表示,由於不法分子以柯式印刷印製假鈔,所以假鈔通常是同一號碼,但他們在過了一段時間後,就會用另外一個號碼,所以不能單以HD編號辨別假鈔。


他亦警告,市民北上消費時,要留意被人用假鈔換了真鈔,付款時要留意自己鈔票的號碼。


(即時新聞)



2008年12月9日

港鐵故障 千客鼓譟 觀塘至調景嶺停駛4小時




【明報專訊】港鐵3輛列車在昨晚繁忙時間由油塘開往藍田時,先後停在管道內,車廂一度無冷氣,部分燈光熄滅。港鐵指「供電系統受外來電力影響」導致故障,經維修後兩車重新啟動。惟其中一輛列車由油塘駛往藍田時再度故障,300乘客需在管道步行150米疏散,觀塘至調景嶺地下交通癱瘓近4小時。港鐵動員20輛接駁巴士疏導數以千計乘客,不少人埋怨人龍太長、廣播不足,港鐵搶修至深夜11時許,列車服務才恢復正常。


3列車先後管道內停下


香港工程師學會前會長梁廣灝估計,港鐵是次事故原因不外乎兩個。第一,港鐵聲稱「供電系統受外來電力影響」, 極大可能是因電力公司電壓出現問題導致跳掣,但處理此故障相當簡單,只需調校電壓,重新開掣即可,毋須維修4小時之久,故港鐵可能因另一個原因停駛。


梁說,第二個原因可能是管道空間比月台狹窄,所以供電電纜與車廂的距離很近,車速較高時,車身有機會彈高,電桿可能亂擺撞鬆電纜,接觸到另一條電線或電纜,便會造成短路。他指出,由於電纜鬆脫的路段可能很長,故需要更長時間維修。


300乘客 管道步行疏散


港鐵車務主管劉焯民表示,停駛事故發生於昨晚7時許左右,油塘駛往藍田一班列車突然在隧道故障停下;20多分鐘後,另一班列車由調景嶺駛入油塘站時,首5卡車廂駛進月台後故障停下,職員分別把兩列車拉回月台,疏散車上300名乘客。有乘客說,故障時車廂一度無冷氣,部分燈光熄掉,其後列車恢復行駛,但車速緩慢。稍後,第三輛由藍田準備回廠的空載列車,亦在管道內停下。


現場消息指出,管道內有架空電纜故障,致供電系統跳掣,經維修後,首列停駛列車可正常行駛。但劉說,第二架列車經修檢後於油塘站恢復載客往藍田,但僅離開月台約150米,便再因故障停下,車上300名乘客要沿管道步行返月台再疏散。


事件令觀塘至調景嶺列車服務癱瘓4小時,往由麻地方向列車每班延遲5分鐘,搶修至昨深夜11時15分才恢復正常。劉解釋說,事故是因為觀塘線油塘至藍田的供電系統「受外來電力影響」,短路器自動「跳掣」,令處於有關供電區的3列車受影響而停頓,確實故障原因仍有待調查。



昨天中午到太古看朋友~她剛生了一個千金,下午3~4點左右就離開了(不走朋友不好意思休息)。


晚上就聽到這個新聞~~心裡真是慶幸~~還好走的早



2008年11月23日

高地綜合症 / 高山症

登高人士在享受高山遊樂的同時,也要留意高地綜合症的徵狀,以便作出應變。人體雖可適應高地的氣壓下降,但是適應過程因人而異,而每次也有所不同。如登高過急,身體未及充份適應,便會出現高地綜合症。情況也被稱為高山症,高原反應,高 山反應等。總的來說,高地綜合症包括一列譜的徵狀,初則有輕度頭痛,繼而出現急性高山症、重則引致高山腦水腫及高山肺水腫。


 


高地綜合症是甚麼?


 


高 地綜合症多出現在急促抵達至海拔2,500(八千多呎)以上地區,如從水平地乘坐飛機直達拉薩、拉巴斯等地方。它的成因是由於在高海拔地區上空,大氣中氧氣壓力隨高度上升而下降所導致。人體一般對高地的即時反應是心跳加快、呼吸加速、血壓上升、小便次數多,以及輕微頭痛。如身體未能適應,徵狀在登高數小 時後將漸漸加重及發展成急性高山症,特徵如下:



  • 頭痛(漲痛,多在頭兩側位置,起床時或彎身時常會加劇)
  • 加上以下其中一項:作嘔作悶、疲倦、頭暈、失眠。

頭痛時狀況與嚴重宿醉相似,而失眠時則常突然醒來感覺窒息。其他徵狀可包括食慾不振,容易暴躁,面部、手及腳部浮腫。


如不停止登山及作出適當的治理,則可引致更嚴重的高山腦水腫及高山肺水腫。


高山腦水腫指腦部積水,病情可於急性高山症出現後12小時至3日內出現,並常常伴有高山肺水腫,可迅速惡化及數小時內奪命。徵狀包括:



  • 行為轉變 (對事物失去興趣,計錯數)
  • 疲倦無力 (如沒有氣力起身去所)
  • 手腳協調能力下降 (步屐躪跚,未能雙腳行直)

高山肺水腫指肺部積水,令呼吸用氧更加困難,是高地奪命的頭號殺手。大部份患者是年青力壯人士。它可能出現突現,徵狀包括:



  • 運動能力下降 (最早期徵狀)
  • 坐下休息時已呼吸困難
  • 疲倦無力
  • 口唇或指甲發藍
  • 咳嗽和痰帶淺紅色 (通常已到末期階段)

長期逗留在海拔高地可導至慢性高山症和身體機能衰退。由於旅客甚少長期逗留在高山上,以上症狀是旱見的。


什麼人容易出現高地綜合症?


高 地綜合症的出現與登高速度,睡眠的海拔高度,高地逗留時間,體力消耗,遺傳因子有關。年輕力壯和身體健康往往無濟於事,反而年長旅客似乎少一些出現。女士似乎多點機會,但對高山肺水腫則不然。如旅客決心太強,過勞,精神緊張,缺水,涼,或呼吸道感染,都會增加疾患的風險。


如何預防高地綜合症?



  • 由於低氧氣壓令心肺疾病惡化,故此患有嚴重高血壓、心絞痛、慢性阻塞性氣道疾病,貧血,癲癇症的人士如欲往高原,須諮詢醫生作身體檢查評估。
  • 登山前如有不適,如患上感冒,應延遲旅程,直至康服為止。
  • 盡量避免直接飛行前往高地。如需前往(如直飛拉薩、拉巴斯),抵步後首數天要多休息,慢慢走,少洗澡,多喝水,忌飲酒,避免進食太飽或使用安眠藥,以便盡早適應。
  • 登山時慢慢上山,不可操之過急,使身體有足夠時間對氧氣壓力的轉變作出適應,方法如下:-

    • 2,500米 至3,000米 處停留兩、三晚作適應期。
    • 3,000米 以上,每晚睡眠地點的海拔高度應保持增加300600米 之間。
    • 每登高1,000米 便應多停留一晚作適應期。
    • 白天攀登高一些,晚上睡在低一些的地點。

  • 保持溫暖,避免著涼。切勿緊張,以輕鬆心情登高。
  • 需留意自己和隊友有沒有出現急性高山症,高山腦水腫,特別是高山肺水腫的徵狀,以便及時採取適當的行動。千萬不要忽視預警徵狀。
  • 登山時不要迫自己跟隨大隊的步伐或不到目標不下山,必要時就算是半夜也要即時下撤,因為嚴重徵狀可在數小時內致命。

如發覺出現高地綜合症,應怎樣做?



  • 如徵狀輕微,應嘗試減少體力活動,於同一高度逗留一至兩天直至徵狀消失,然後才可繼續登山。
  • 如徵狀持續超過24小時或趨嚴重,下山返回較低位置是最有效的治療方法,下降五百至 一千米 便可。
  • 如患上高山腦水腫及高山肺水腫,則應立即下山及接受治療。
  • 乙醯唑胺可助身體適應,又可減輕急性高山症徵狀;可以在登高前一天開始服用,至登高後數天為止。請諮詢你的醫生。
  • 中藥銀杏素、紅景天和高原安雖有用作於預防高原反應,但須在登高至少5天前服用,而且未有大型隨機控制研究明確地論證在這一方面的功用。使用前請諮詢醫生。

如何治療高地綜合症?



  • 對初期出現的輕度頭痛,應多作休息,不應單純依賴止頭痛藥。
  • 如急性高山症徵狀持續超過24小時,應即時下撤,因下撤是最佳及有效的對策。
  • 如出現急性高山症,乙醯唑胺可作治療之用,病徵出現時服用至病徵消失後之一天。至於高山腦水腫和高山肺水腫,均有藥物可減輕徵狀,但效果始終不及立刻下撤為佳。詳情請諮詢醫生。
  • 呼吸氧氣可減輕徵狀,但如欲在高地逗留數天以上,則不建議用此方法。

http://www.travelhealth.gov.hk/tc_chi/environmental_health_risk/high_altitude.html

2008年11月22日

上網學閩南語發音 教部提供學習網站

更新日期:2008/11/21 15:37



教育部電子報《臺灣閩南語我嘛會》專欄,從9511月起,每期都會介紹5個閩南語詞彙給民眾學習,為了讓民眾更瞭解臺灣閩南語發音及臺羅拼音,教育部已建置完成「臺灣閩南語我嘛會線上有聲功能網」,除了詞目、例句、線上發音之外,還可以「電子報期數」、「筆畫」進行檢索,歡迎有興趣的民眾上網多加利用,網址是:http://guamae.moe.gov.tw


2008年11月18日

12星座永遠不變的優點

坦白率真白羊座

   
你大方、明朗,全身充滿活力。不管跟什麼人,你都能很快的和他打成一片。雖然你十分熱情,卻缺乏協調性格,容易我行我素,因而發生爭執。你做事不拘小節、 好動、喜歡群居生活。而且你愛好自由,討厭受拘束。你是富正義感、積極、果斷的理想追求者。還有你愛幫助弱者,有親切而勇敢的領導能力。你非常有朝氣而且 精力旺盛,只展示自己好的一面。
   
白羊座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。

腳踏實地金牛座

   
你不但好學、知識豐富,還很會發揮你優秀的頭腦。溫和、順從是你最明顯的個性。你很勤奮,肯腳踏實地的努力。不過你有點消極。雖然不很出色,但你溫柔而體 貼的性格卻十分的吸引人。你信念強、能夠對抗虛偽和欺詐,持有高潔的信念。因為你富於童心,所以很樂於追求新鮮的生活。你現實而且樸素,還很守本分,勤苦 地開拓前途,是個表現真實自我的類型。
   
金牛座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有自信的哦!還有你穩健、平和、溫柔,做事不會太莽撞。

足智多謀雙子座

   
嗯,你善於說服別人,還是個很好的傾聽者。
你很會照顧朋友,不過希望你別再為小事生氣哦!熱情、羅曼蒂克的你,總有眾多的追求者。
你具有雙重推斷的頭腦及優異的口才能力。你善於臨機應變,富於機智,筆墨和言辭兼備。由於你對各式各    樣的事都很關心,為人又很熱心,所以為十二星座中雙重人格最顯著的類型。雙子座是好奇心很強的智慧星。雙子座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。

親切溫暖巨蟹座

   
你不但想像力豐富,而且有很強的理解力。你坦白、大方、正直、忠於朋友。還有你十分善於理財、也很會存錢。你有一種母性的防衛能力和不挑剔朋友的順應性。 你很會模仿,並能在模仿中創造出新的東西來。對人過於同情時,你會變成雙重性格,因為你感情脆弱,一聽到對方的不幸,心就軟了下來,同情會改變你對他人的 看法。
   
巨蟹座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有自信的哦!還有你穩健、平和、溫柔,做事不會太莽撞。

熱情開朗獅子座

   
你有著崇高的理想,為人慷慨、有惻隱心、具幽默感,所以會吸引很多人。只要你決定一件事,就不會接受別人的意見。擇善固執雖然好,但也該有接受別人意見的 雅量。謙虛一點、學習忍耐,不要太驕傲吧!你個性明朗、乾脆,具有火焰般的熱情。在你類似首領的領導者氣質之下,有一顆浮燥,且容易感到寂寞的心。雖然你 平時做事很緊張、積極,但一做錯了什麼,就容易垂頭喪氣。你對人的態度也是忽好忽壞。
   
獅子座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。

勤奮努力處女座

   
你生來就具有藝術家的特質。你對色彩感覺豐富、有音樂欣賞力。你是個認真而害羞、腳踏實地的人。你注重細節又手巧,從小就很會整頓事情,能用手把腦子裏的 構思一個一個實現出來。你做事認真、很守信用,不過有時也會任性、情緒不穩定。你害羞、不善於表達自己的感情,有著纖細的感受性。你重視秩序,對於善惡、 正邪,有銳利的批判力。你是所有星座中最單純的,不但口不出惡言,而且行為端正,但由於過於清高,有時反而會得罪人。
   
處女座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有自信的哦!還有你穩健、平和、溫柔,做事不會太莽撞。

能屈能伸天秤座

   
你精力充沛、興趣廣泛、喜歡活動。你從不缺乏交往的物件,是生活在熱鬧中的人。你很會體貼別人、刻意追求美和正義、不喜歡爭執。你公正、有理性、重視友情。雖然偶爾會任性一點,不過通常你冷靜而崇尚調和,對任何事都不會狂熱。你具有對人生所有經驗都能理解的均衡人生觀和處世態度。你是雙重人格的星座。因為你迷迷糊糊的,自己都不瞭解自己,所以呈現雙重人格,自己也不曉得。
   
天秤座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。

深謀遠慮天蠍座

   
你是個熱情而樂天、不喜歡欺騙、而且很專心的人。你總能積極抓住屬於你的幸運。你看起來很安靜,其實你頭腦很棒,而且對任何事都很熱心。你超有耐性的。平 常給人的感覺是慎重、沉默寡言,可是事實上是怎麼樣的悶騷你自己知道吧?!你洞察力很銳利,無聊時就喜歡暗地裏觀察別人。你不會受任何阻礙所迷惑,很專 情,而且你很會選擇理想的伴侶。大多人都覺得你善嫉妒、有強烈的獨佔欲。建議你找一些適合自己的興趣,抒發自己過於專注的個性及佔有欲,才不會給別人太大 的壓力哦。
   
天蠍座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有自信的哦!還有你穩健、平和、溫柔,做事不會太莽撞。bbs.huute.com

正直坦率射手座

   
你自尊心、適應力強,遇到困難時,會有條有理地處理。誠實、可信賴、頭腦好是你的優點。你會帶給人快樂!你興趣廣泛。雖然你會插手管無聊的事,不過還好 啦,你會反省,找出自己該做的事,然後成為了不起的人物。此外,你具有正義感和愛捉弄人的雙重性格,是個憎恨束縛,愛好自由的樂天派。你在日常生活及重視 金錢的社會裏得不到滿足。
   
射手座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。


謹慎謙遜摩羯座

   
你不喜歡出風頭,而且很現實。你喜歡清純的愛,即使是小小的幸福,也會使你感到很大的喜悅。你保守而馴良,崇尚整潔及秩序,而且你具有誠實的責任感及強烈 的耐力。你有一種確定目的後便不離放的忍耐精神。你非常樸素、愛乾淨。你往往因過分堅持自己的意見而吃虧。而且,由於你為人比較沉靜,常被認為是性格捉摸 不定的人。
   
摩羯座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有自信的哦!還有你穩健、平和、溫柔,做事不會太莽撞。

創意十足水瓶座

   
你愛自由和善變,但是你的夢想無限大。你不但有很多好朋友,而且也搏得年長者得疼愛。你理想高、不喜歡受到限制。聰明而機警的你喜愛挖苦人,加上對愛慕 的人忽冷忽熱的,捉摸不定,所以一時較難找到理想對象。你優異的推理能力及智慧造成了敏銳的眼光和流暢的辯論能力,是個具有向未知及黑暗挑戰的奮戰精神的 人。你是個溫柔的人,即使碰見了討厭的人,也會對他微笑。因為有點喜新厭舊、沒有定性,所以有時候遭人討厭。不過你普通蠻爆笑、挺可愛的啦!
   水瓶座是有外向性格的男性星座:你非常外放、大方,傾向剛勇而富野心、活躍而且重視精神層面,對任何事情都充滿了興趣。

善解人意雙魚座

   你謙遜、有同情心、又有耐心。對心理、哲理方面有敏銳觀察力。你的缺點是膽小、心志不堅跟憂慮過多。你天生便能全然接受一切現狀和其他人的本來面目,而 且你不會想去改變別人。你將自己內心最深處的感受潛藏於心,但是若能遇上志同道合的朋友,你也會對朋友傾訴自己的感受。對於世俗的一切,你常常會感到束手 無策而拙于應付,但是你有一個非常豐富的內心世界。
    雙魚座是有內向性格的女性星座:你比較傾向女性陰柔的一面。你重感情、做人踏實、對自己也蠻有克制




本文轉宰至:雅虎星座俱樂部


2008年11月12日

12星座脂肪上身指數

擁有一個窈窕健美的身材,是許多男男女女最關心且在意的課題,今年12星座中的那一個星座最容易被脂肪上身,什麼食物又是各星座最難以抗拒的呢?
讓星座專家替大家解析。

白羊座

  脂肪上身指數★★★

  吃東西就像在賽跑,常狼吞虎嚥,暴飲暴食,所以很容易發胖,但如果你痛改前非想要減肥的話,千萬不要選擇節食方法,因為好強的你會在確定目標後,用最短時間快速達成,這會讓你面有菜色,並且搞壞了身體狀況。

  超愛食物:與朋友聚會的正餐

金牛座

  脂肪上身指數★★★★★

  對於美食無法拒絕的金牛座,最喜歡東吃吃、西吃吃,一天3餐外加下午茶與宵夜,平常對綠色蔬菜超級排斥的他們常有便秘的困擾。另外,金牛座的人很不喜歡從事太過於激烈的運動,所以身體狀況都不是挺好的。

  超愛食物:甜食

雙子座

  脂肪上身指數★★

  飲食習慣超級極端的雙子座,在想吃東西時,會像一個禮拜沒吃飯般拼命的吃,但遇到不愛吃時,就完全都不吃,甚至連水也不碰一下,因此有很多雙子座的人,腸胃的消化系統都不是很好,所以要特別注意。

  超愛食物:甜點

巨蟹座

  脂肪上身指數★★★★★

  三餐不正常,導致胃功能不好的巨蟹座,最喜歡懶洋洋的窩在家裡,因此運動這件事對他們來說,可是一點興趣都沒有,所以常造成體重上升與局部肥胖的事實,建議巨蟹座的人三餐一定要維持均衡,健康才會跟隨著你。

  超愛食物:湯品

獅子座

  脂肪上身指數★★★

  講究氣派的獅子座,吃東西時也非常重視排場,所以桌上的食物一定要份量多、菜色多,多到吃不完才可滿足他們的尊榮。而通常獅子座的人食量都很好,也非常喜歡大吃大喝、應酬或喝酒抽煙,所以老年時容易毛病百出。

  超愛食物:正餐

處女座

  脂肪上身指數★★

  討厭自己體弱多病的處女座,通常都會選擇讓自己有正常的生活與均衡的飲食,因為生病而吃藥對處女座來講殺傷力非常的大,會讓正常的機運作遭到破壞外,各式各樣的毛病與神經失調會讓你整個身心大亂。

  超愛食物:湯品

天秤座

  脂肪上身指數

  天秤座的人,平常不會吃太多東西,但是如果看到可愛又漂亮的甜點當前,自我意識就完全無法受到控制,他們會自我催眠的告訴自己說最近工作很辛苦,所以就多吃兩塊蛋糕一點也不為過。

  超愛食物:甜點

天蠍座

  脂肪上身指數★★

  想太多常鑽牛角尖的天蠍座,很容易發胖或變瘦,因為他們喜歡不然都不吃,不然就隨便吃很多,所以身材就會像汽球般一下子胖五公斤、一下子又減了五公斤,因此天蠍座的人平常要多注意飲食,少吃宵夜多吃低卡路里的食物較好。

  超愛食物:湯品

射手座

  脂肪上身指數★★

  飲料,對射手座有著莫名的吸引力,其中對酒精類的飲料更是愛不釋手,堪稱酒國英雄。除了酒以外,咖啡也特別的喜歡,雖然說少量的咖啡可以提神,但多量的咖啡,可是會讓你的身體狀況愈來愈糟糕。

  超愛食物:飲料

摩羯座

  脂肪上身指數★★★★

  消化能力通常不好的摩羯座,吃進去的東西很難消化,再加上喜歡熬夜工作導致三餐不吃,或一天只吃一餐,讓你不容易肥胖,不過這樣的情況到了老年時候,很容易因為賀爾蒙失調,而造成身體急速的肥胖。

  超愛食物:湯品

水瓶座

  脂肪上身指數★★

  心情不好就會狂吃、狂喝的水瓶座,建議最好養成晚上睡覺前寫日記或泡澡的習慣,這樣不但可以發洩你內心的壓力,也可讓神經系統獲得舒展,最重要的是讓你不會失眠。

  超愛食物:飲料

雙魚座

  脂肪上身指數★★★

  體質還算不錯的雙魚座,很喜歡夜晚的感覺,因為他們覺得晚上很安靜,很適合寫作或做很多事,而且雙魚座的人也很愛好杯中之物,過度酗酒或者是服用減肥藥,這讓他們的新陳代謝也比其他星座緩慢,所以萬一食物中毒的話,也很難排出來。

  超愛食物:酒精類飲料


引用:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!._skEOSGBAP5Ccz.0iNMZj8-/article?mid=2456

 


2008年11月6日

什麼血型的夫妻最般配?

自從1901年奧大利33歲的醫師蘭斯坦納發現血型以來,不少學者還發現血型與人的性格有一定關係。


   1984年後,日本某些著名作家經過對日本社會的調查研究,撰寫了不少關於血型與性格的書,使日本人對血型的關心幾乎達到舉國狂熱的程度。不僅普通人熱衷 於鑒定血型,連一些政府機關、大型工商企業也以血型作為雇用員工的選擇標準,甚至在婚姻大事上也增加了血型的因素……


    A型:倔強,較理智謹慎,責任心強,事業上獲得成功的機會較多。缺點是情緒易波動。


    B型:樂觀熱情,脾氣隨和,待人親切坦率,爽快開朗,能容忍別人的缺點,常能結交知心好友。缺點是專心致志不夠,易產生畏難情緒。


    O型:較自信、堅定、冷靜,富於實幹精神,工作勤懇,學習上進,勇於攀登。缺點是較固執,不夠虛心。


    AB型:因為是AB的複合型,所以如ABB者,則具有B型的優點,甚至能成就驚人;如ABA者,不但缺乏A型的優點,而且顯得孤僻、呆板。
 
血型與夫妻關係


  [AA]這種血型的男女組合,一般容易出現開始好、後來壞的情況,因此夫妻間相互關心、體諒,是家庭和睦的關鍵。


   BB]如果雙方都愛以我為核心,互不相讓,有時會出現先差後好的情況;這類夫妻一般談得來的較多,但與社會交往較差。


   ABAB]女方的家往往主宰一切,如果雙方都有工作,家庭較為安定,並能互相幫助。


   AB]這類夫妻,言談話語容易投機,但B型妻子要注意發揮料理家務的能力,A型丈夫不要過多發牢騷。


   OAO型妻子與A型丈夫一般能在事業上配合默契,雙方建立真摯愛情的可能性最大。


   BO]這類夫妻貼心話多,吵嘴也難以避免,如注意婚後感情的更新和培養,會成為快活的終身伴侶。


   BAB]夫妻間能平等相待,相互尊重。AB型妻子在思想方法上和行動上往往與B型丈夫吻合.


   ABA]在與外界交往中,這類血型的夫妻往往能處理得較好。在子女教育上,夫妻都抱有強烈的責任感,但注意不要在瑣碎小事上爭吵不休。


   ABOAB型的丈夫多冷淡,而O型的女子多熱情,家庭中有時會出現衝突,夫妻間要互諒互讓,以求和諧。
  
血型與同事關係


  A型與A型]彼此的第一印象不會太壞。但雙方會因考慮問題過於細瑣而發生衝突。如果互相誠懇交談,誤解可消除。


  A型和B型]雙方在性格上配不來。但因B型的人善於辭令,話題廣,A型高興聆聽,遂會成為談話上的朋友。不過雙方時有小磨擦,遂使對方產生不信任心理,如不及時改善,彼此關係會因此冷淡。


  A型和AB型]互相都會有良好的第一印象並從此互相吸引。AB型很容易和A型交朋友,但A型對其反映欠及時,AB型則會感到失望並不易將心意表達出來。


  A型和O型]雙方如果是男女同事,容易從友情發展為愛情。O型易被A型吸引,但A型不會對此表示關心,因此彼此也易產生誤會。


  B型和B型]雙方初識,有一見如故之感,談得頗投機。如果雙方一直保持聯繫,甚至可成終生好友,互幫互助,矛盾甚少。


  B型和AB型]在B型眼中,AB型顯得很可愛。但AB型表現得過分執拗的話,B型也會失望。所以AB型的態度和表現,決定了雙方的關係。


  B型和O型]O型是理論的現實派,B型是直覺行動的非理論派。O型的言論常會成為B型的行動指導。有時雙方難免發生爭辯,但唯此,道理更得以清楚闡釋,雙方感情亦從中得以推進。


  AB型和AB型]如為男女同事,雙方都不感到對方有吸引力,因為雙方的理想對象都不相同。但在工作、學習方面頗談得來,可發展為良好的工作關係,這種關係在其他血型者之間是很難發展起來的。


  AB型和O型]O型者有領導欲望,希望AB型能聽從。而AB型是愛考慮的人,一切行動常在考慮後方作決定,這使O型預先想的變得混亂。但雙方最終可成為不爭不吵、互相謙讓的快樂朋友,工作上也能共同取得成績。


  O型和O型]O型者擅長社交,兩人都是交際家,所以一下子便談得很投機。但是O型的人好強,喜聽讚美的話,雙方會因此暗地裏不滿意以至影響工作。如果雙方讓步,關係仍可順利發展。
 
血型與教子方法


    A型:這類血型的兒童一般喜歡單獨行動,好勝心強,但易傷感。對他們的教育,要儘量避免傷害他們的自尊心。對他們的正當要求要儘量滿足,不要簡單粗暴地拒絕,對學習稍差的孩子,要耐心引導,幫助他們樹立自信心。


    B型:B型的兒童多數脾氣隨和,對人熱情。學習上往往憑興趣出發,好奇好強。要幫助他們克服粗心大意、做事不夠專心的缺點。


    O型:這類血型的兒童大多都注重榮譽感,記憶力和接受能力較強,對他們的教育既要多給溫暖,又不能過分遷就,要重視道德教育,培養集體榮譽感,鼓勵他們的上進心,幫助他們克服學習上不能持久、缺乏耐力的缺點。


    AB型:AB血型的兒童學習上一般較刻苦,成績也較好,但思維能力差,自尊心強,好面子,做事專心,有毅力。在對他們教育時,要注意他們的情緒,多從正面開導。在學習上,除應學的知識外,還要引導他們多看一些其他書籍,擴大知識面。


   需要說明的是,以上種種並非絕對真理。血型與性格的關係,至今尚無足夠的科學依據,況且人的性格形成源於先天遺傳因素,更受著後天社會條件的影響。


2008年11月2日

2009年12星座整體運勢

牡羊座

志同道合的朋友是你的lucky star



獨來獨往的獨行俠生活是牡羊座最嚮往的生活方式,特 別是這幾年壓力很大的時候,不喜歡有太多的人吵鬧,不過今年的木星進入友誼宮,記住志同道合的朋友是你的Lucky Star。只要你想改變你的生活,只要你想多交些朋友,都不妨走出自閉的家門到外頭去透透氣,網路高科技產品都會對你有相當大的幫助。



今年你的運氣不差,更是運勢起伏最平穩的一個星座,三月、四月、十月保持低調,最順利的月份是五月、七月、十二月,但是其他時間只要不過份荒唐,都能夠維持平穩的運氣。



愛情上注意三月四月,是愛情上的檢討月,二、五、八、十月份的運勢相當的強,如果這些時候你能夠配合你今年的幸運星──朋友,你就可以在情場上呼風喚雨,當然啦!這還有一個前提,那就是你必須沒有被工作的壓力給壓垮才行。



特別注意職場人際關係



是的!相信你已經有心理準備了,2009年冥王星駐守事業宮與上司宮,土星駐守工作與下屬宮,工作上壓力卻相當地大,牡羊座這幾年與上司之間的關係考驗相當的多,好像是鬼打牆一樣,你的橫衝直撞似乎快要行不通了。



你的職場人際有必要好好地檢視一下,你那一套海派大膽的作風在一帆風順的年代似乎沒問題,但在你遇到困難時,就很容易被人落井下石,就算不必察言觀色也請你不要對著老闆大小聲,就算你很信任你的下屬,但是工作的標準還是要維持著。



聰明一點的牡羊會乖乖的切換到安全模式去工作,但是徹底的檢討並且改變你的工作模式似乎才是王道。今年不改明年還是要改,反正冥王星會一直停留在這裡很久很久,你總有一天要去改變你的工作態度以及和上司的關係,既然如此,何不現在早點覺悟呢?



金錢運不佳,還得注意健康



今年的金錢運勢也不怎麼強,一月、八月、十一月都是你們該注意的時候,僅有年中的幾個月才算平穩,沒投資本事的話就不要在波動劇烈的時候玩得太兇。健康的問題似乎仍然會困擾你,為了讓自己的健康,就請你每週維持三次以上的運動量吧!













金牛座

工作、愛情都處於變動的一年



金牛座的人有泰山崩於前而面不改色的本領,但面對變動的一年,你需要的是更柔軟的身段以及更彈性的計畫。



過去略微低調的你,有可能在2009年突然轉變心意,有許多渴望去完成的事情,也因此,在工作上會有一種別人無法察覺的企圖心。然而這又和你追求安穩的本性相互衝突,因此建議你謹慎地面對每一個變化,並且保持彈性,這樣才會讓你順利的度過挑戰。



小心收支失衡



四月前的金錢運勢不強,如果加上花錢的速度,你賺到的獎金和薪水恐怕連還卡債都不太夠,支出上需要小心謹慎。五月的金錢運勢超強,值得把握。暑假更要小心由於你玩樂與應酬增加,恐怕收入與支出將會再一次的失衡。



下半年的金錢運勢稍為上升,你將有機會脫離財務困境,最好多聽聽一些理財高手的建議。此時財運維持中上,雖然賺了些錢,不過你很可能一時心軟將這些錢借給你的朋友或兄弟姊妹,也很可能拿不回來。



三、四月在愛情上容易有許多挫折發生,如果你不謹慎處理,好不容易贏得對方的信任又將要失去,但在你沮喪的時候別忘記仍然有人關心你,這是鼓勵你繼續樂觀向前進的重要關鍵。



愛情上切忌輕舉妄動



下半年起起你變得纖細敏感,凡是以對方為主,但這時候要注意一個大原則,先忙完自己該做的事再來幫祝你的情人,否則最後你自己問題一堆還要對方來照顧就糗大了。



對於單身的金牛座來說十二月是另一個尋覓愛情的大好時機,若你自己也是蠢蠢欲動,那就勇敢的表現出來吧!不過在採取行動前最好先和你的朋友討論一下,太過輕舉妄動也會壞事的。



保持低調,避免口語誤會



今年開始開始必須保持低調,雖然你能夠吸引許多人,但這一年常會發生口語上的誤會,或是聯絡不到你要找的人,嚴重一點甚至被小人包圍,讓你覺得時不我與。



下半年你和朋友間會有著更深刻的人生體驗,你也將會因為朋友而成長不少,朋友的互動密切,但是有些時候你會犧牲自己的想要的事情,而成全朋友的願望,這樣做究竟值不值得,你必須考慮清楚。









雙子座

適合求學成長的一年



這是多變的一年,看在他人的眼中或許是一場災難,但是在擅長靈活應變的雙子座眼中,危機就是轉機,變動就是機會,又加上木星這一年同在風相星座,帶給你樂觀進取的態度,或許真的有那麼一點機會可以趨吉避凶。



不 過真正的作法,卻是用靈活卻又務實的彈性來處理一切問題,特別在工作上,真正的問題在於面對改變與維持現狀的衝突當中,你是一個關鍵角色,你可以調節兩邊 各取所長,讓雙方各退一步犧牲一些利益,換取共同利益把餅做大。但如果你因為私心,利用雙方的不信任而牟求自己利益的話,很可能很快就會遭到他人的不信任 (或許就是我們常說的現世報)。



這一年是適合求學成長的一年,抱持自我改革的心態以及多接觸和你志同道合的伙伴,將會不 斷的替你帶來好運。但是在家庭方面,從去年就開始的風風雨雨似乎不曾停歇,反而有越演越烈的狀況。小魯老師只有一句話要提醒你:你是否真的有用心去瞭解你 的家人?是否真的努力地在改善彼此的關係?或者是把責任都推給他人,只是耍耍嘴皮子而已?



愛情需謹慎觀察後,再主動出擊



雙子容易在工作的場合遇見成熟的對象。這樣的好運仍可以一直維持到四月。四月中之後的人氣與戀愛運勢開始下挫,這當中或許你會遇見聊得來的朋友,但是千萬不可以毛毛躁躁輕舉妄動,有些時候太過激動的情緒也會把對方給嚇跑。



建議你這段時間謹慎觀察你和對方是否契合,你的人氣也會隨著生日的到來而繼續攀升,雖然戀情的機會不斷,但請把握主動出擊的原則,生日前後你的魅力再度回升,這時候以逸待勞即可,不過雙子男生則要克制自己衝動的慾望。



暑假起,是把握戀愛好運的最後機會,請表現出你的落落大方與成熟穩重,更不要三心二意,再不加點油,下半年就得一個人過了。金錢運勢稍為下挫,不過今年小有偏財運,買張樂透試試看手氣,但是可不要把錢全部都丟進去,今年的運勢不強最多只能贏到小獎。









巨蟹座

不要委屈自己,學會尊重自己的感受



自2008年開始,巨蟹座無論在工作或生活當中,總覺得像是鬼打牆一樣,繞來繞去繞不出困境,讓你更悶的是,好像做什麼事情都有人要跟你作對。



這的確是一件相當悶的事情,我知道你很委屈,但這時候正是我們學著改變自己的最佳時機!如果我們很在意自己的感受,卻又不表達出來,並委屈自己讓他人來佔自己便宜,最後再來責怪他人就是件沒道理的事情了。



建 議巨蟹座在2009年,學會尊重自己的感受,可以稍微自私對自己好一點,也不要委屈自己讓他人有機會佔便宜,或許這一年就會過的好一些。尤其是在和他人合 作上,你必須先瞭解自己想要的是什麼,深入的瞭解,或許尋求專業諮商的幫助(無論是心理、心靈或是職場方面的諮商)會是對你最有幫助的一個決定。



愛情運勢開高走低



2009年的愛情運勢要用開高走低來形容,一月起到二月中可以享受浪漫的氣氛,個人魅力提升,二月中到二月底稍微平靜,但三月起金星進入天頂再度提升你的人氣,浪漫的事情將不斷發生。



三月底起你容易被許多雜事干擾,友情和戀情都和你的錢包過不去。六月前你仍能夠享受朋友的關愛,想要談戀愛不妨找一個信得過的軍師出點子。年中過後,幾乎所有的水相星座都會變得懶洋洋的,愛情運勢也在這時候變得很差,直到聖誕節前一週愛情與人氣才開始回升。



偏財運不佳,用錢要小心



這 一年偏財運並不是很好,不過仍會有一筆讓你意外的金錢回流,那可能是你曾經丟掉或是借給他人的錢。四月的金錢運勢與偏財運勢再一次的回升,得把握這個機 會,至少這陣子的財運平穩不用太擔心。十一月的投資理財運勢相當不錯,你過去的努力將會有所收穫,但月底容易有小小的震盪,注意你的財務與投資。十二月因 為你的消息靈通,讓你比別人先佔到便宜,因此仍可維持不錯的投資理財成果,。











獅子座

自我評量的一年,小心評估自己的實力



工作上你的壓力並不比別人來得大,請你檢查一下你是否真的對自己自信滿滿,或者心裡頭仍知道自己仍有不足的地方?如果是後者,那麼恭喜你今年被修理的機會大幅降低許多,如果是前者,那麼我將預測不僅今年工作壓力大,就連心情和金錢運勢都很容易跌到谷底。



因為土星進入與自我價值自我評量相關的位置時,要我們小心謹慎的評估自己的能力,若這時候沒有這麼做,陰溝裡翻船的機率就大幅提高了。



收入支出都增加,應保持低調



受到土星的影響,獅子座今年的財運依然不佳,雖然收入開始增加,但是你的人際應酬增加也讓你破費不少,年初建議你保持低調,工作和理財手腕都保持靈活,就算是投資市場不景氣你也可以逢低買進。



夏天的金錢運勢普通,這一陣子的金錢流通常常處於停滯的局面,不要心急,此時應該要放眼著手在工作上,記得與同事打好關係。秋天開始的投資運勢稍微上升,但是在這段期間內容易有些金錢的小麻煩,建議你多聽聽他人的意見重新整頓你的投資。



十一月工作上的朋友可能會替你帶來許多賺錢的機會,別忘了給人家一點回饋。朋友或許有和你合資進行投資的意願,你最好徵詢一下法律與理財顧問的意見。十二月的投資運氣不斷上升,又是投資理財的大好時機,不妨找個投資顧問商量一下。



8月起個人魅力上升,把握戀愛機會



今年的愛情運勢略微受到干擾,如果能夠潔身自愛少拈花惹草就能安然度過。從四月底所發生的愛情事件多半不怎麼精彩,若想要更進一步,多半會遭到阻礙。五月起戀愛運勢稍微上漲,朋友扮演著月下老人的角色,最適合你尋覓戀情的地方是海外、圖書館、網路,但要切忌不可太過急躁。



八 月起愛情的金星進入命宮,你的戀情開始有起色,個人的魅力上升,請把握這一年少有的絕佳機會努力戀愛。下半年的戀愛比較適合情侶,單身的人就算遇見心儀的 對象也都只能保持一個距離,無法更進一步交往。六月時雖然個人聲勢上揚,但卻在行動上多有所阻礙,請虛心檢討不要主動出擊,不過,如果有人自動送上門也不 必拒絕。









處女座



調整內心的不平,務實面對現況



總 是有人在不該出現的時候出現,總是有事情在最不可能發生的時候發生,相信2008年年底處女座就有深刻的感觸。你無法理解那些做事不按排理出盤的人,憑什 麼頤指氣使地要你跟著他們步調走?你更不覺得目前的狀況有什麼不好,無論你有多少理由討厭他們,有多少理由反對他們的提議,你都必須靜下心來,回到最務實 的狀態去,去問問自己的內心:你是不是也渴望有些不同的方式?你也曾經抱怨過這套系統,只不過久了就成了習慣,漸漸地你也變成了習慣的奴隸。



這其實是一個該稍微調整的時候了,成熟務實的你不必急著反對,從務實的觀點下去看,認為怎麼改進比較不會引起劇烈的挑戰?怎麼改變比較符合務實的精神?相信你的能力很快就會被老闆賞識的!





謹慎理財,可累積小筆財富



2009年的行動與工作都得更加注意,小心使得萬年船,謹慎的理財將會替你在最近累積一小筆財富。年初的財運並不是十分順暢,不過你倒是有可能收到或是找到一筆你原先以為找不的的錢。



四 月是你的破財月,因為你的應酬突然增加,必須注意自己的收入支出,可不要到了月底才來哭窮。下半年的運勢先盛後衰,10月中之前努力工作將可以多賺些業績 獎金,但是10月中之後則開始抱怨錢不夠花。事實上,你的財務規劃真的需要重新整理一下,年底你必須將精神放在工作上,兼差可容易替你帶來一小筆財富。



主動自我改造,八月後可能出現秋季戀歌



情感上給你的建議也和工作相同,如果你不想被人修理得很慘,就先開始敞開自己的心胸,主動地尋求自我改造的可能性,周圍的人會對你完全另眼相看。



今 年愛情運勢不是那麼旺的你,恐怕只會有失之交臂的遺憾,歡樂總是短暫,來的快去的也快。上半年的戀情並不順暢,落花有意流水無情的狀況常常發生。八月的愛 情運勢開始增溫,太陽也在月底進入戀愛宮,秋季戀歌瞬間展開。特別在年底火星讓你興奮急躁蠢蠢欲動,這當中或許會有一些兒時玩伴或是老朋友出現,或許他們 會帶來好消息。



十二月你手邊的事情與麻煩都增加,雖然有心談戀愛,但總是要不斷的變化自己的腳步去配合別人,或者覺得對人有所虧欠。











天秤座



學習用平常心面對工作和生活的變動



這幾年天秤座的人總不太好過,許多人總有一種隱隱約約的無力感,一邊想要主動地做些什麼工作來安撫自己的不安,然後任何動作的成果都是石沈大海。



如果你說那消極一點吧!裝作沒事,那麼麻煩事卻又不斷地接踵而至,好像你怎麼做都不對。其實並不是這樣,身為開創星座的你,有一個連你自己都察覺不出來的焦慮,你能夠預先偵測到問題,也喜歡趁著問題還沒發生之前就解決,然而有些問題卻不是預先偵測就可以預防的。



人生當中也總有措手不及的時候,所以你必須學會的,是以平常心來面對工作與生活當中的一切變動。這一陣子急也沒用,逃避也沒用,那麼就等事情發生了再來面對吧!



今年的功課是:找出自己的人生道路



同 時,這一年你最重要的工作不是拼業績,不是拉攏主管老闆等著升官,更不是幫助同事,今年對你來說最重要的工作是:靜下心找出自己的人生道路,土星即將在年 底進入天秤,若你已經很清楚「自己」要走什麼道路,而不是為了父母的夢想或他人的眼光,那麼你會比他人還要早走出這兩年的困境。



投資運氣不錯,荷包滿滿的一年



2009年的一開始,天秤座就有著不錯的投資運氣,趁著領到年終獎金的時候,找個投資專家給些建議,看準低點的投資時間,分批地把年終獎金放到投資市場上去生錢吧!



夏天的金錢運稍差,可能是受到朋友的影響,例如應酬或救急,容易有許多人來幫你花錢呢!這樣的運勢要維持到九月中,一直到十月你的金錢運勢才開始回升,特別年底你的荷包裝的滿滿的。



人氣旺盛,帶小心情緒化



2009年的一開始你就表現得十分依賴,不僅在情感和生活上都希望有對方的陪伴,這或許會造成對方的困擾。單身的人愛情運勢從一月底開始上升,整個二月一直到三月中都屬人氣旺盛,想和你約會的人恐怕得排隊領號碼牌。



三月中旬到四月中的愛情運勢下挫,此刻戀情容易受到朋友和家人的干擾,讓你很容易火大,但千萬不要因為這樣和家人朋友撕破臉。四月二十日左右戀愛的運勢開始急速上揚,一直到五月都能夠讓你在愛情上有許多機會。



下半的愛情生活容易受到長輩或工作的干擾,遇到困難時別衝動,聽聽理智朋友的建議,不要那麼情緒化的情況下,或許許多問題可以輕鬆解決。











天蠍座

否極泰來,即將出運的一年



今年的上半年因為土星持續在社交宮帶來阻擾,天蠍座的交友運氣仍不見起色,在愛情運上也總有些力不從心,不過好運就快要出現了,敬請耐心等待!



一月的天蠍座最適合有情人相伴,在社交場合你也頗受他人的注意,很奇怪的是,你變得不是那麼自我了,這一點令人驚訝。四月底開始,你的魅力小幅度上升,土星的自我成長課題也帶來些好處。



學 習如何放下自我與他人合作是三月份的重要課題,在情感上,你必須學會尊重你的情人,他們也有自己的行動和自由,不應該受到你的限制。單身天蠍在暑假中雖然 有許多的機會,但是人多嘴雜容易有八卦傳出,要特別克制自己的脾氣。九月底起,你有許多機會遇到給予你人生重要指引的人,他們也可能會是你的情人喔!



工作壓力大,小心做出錯誤決策



天 蠍座今年工作上挑戰十足,整體的壓力越來越大,容易在許多需要有遠見的地方做出錯誤的決定。由於代表壓力的冥王星和土星不斷的扯你後腿,讓天蠍座的朋友在 工作與溝通上特別容易產生困擾,最好能多避免介入人事上的紛爭。找工作的天蠍座今年容易面對的是表達方式的問題,雖然你的實力堅強,但口才不好、自信心不 夠,這都會造成嚴重的損失,請多多練習吧!



理財運增強,切忌驕傲得罪人



財運方面年初的賞金來自你辛勤的工作,不妨和你的伴侶討論一下該如何應用這一筆錢,如果想要放入投資市場也不錯,但最好先徵詢理財專員的建議。



春天開始投資運迅速增強,如果你在這之前有進行投資的話,從現在到下半年應該會眉開眼笑的。五、六、七月都是佈局海外投資的好時機,手上有資金不妨分批購買。



夏天時你必須將全部的心力放在工作上,與人合作和競爭都顯得十分賣力,但記住千萬不要太驕傲容易得罪人。夏天時吉星高照,做什麼事情都順利,投資也容易小有成就,但是你卻常因為錢的事情不太愉快。



下半年工作運勢旺盛,財運卻不怎麼好,必須控制自己的支出,也是年中大檢討的時刻,不妨請人分析一下你的理財與職場狀況重新調整,以應對明年的問題。











射手座



發揮耐心,學習掌握問題核心



2009 年,射手座的朋友除了要對抗生活的挑戰之外,在工作運勢上,必須更加強掌握問題核心。由於生活負擔過大,體力與工作的效果容易打折扣,所以最好能夠發揮你 的耐心把鐵杵磨成繡花針。九月過後工作運勢較強,得好好把握。找工作的射手座上半年一些不合時宜的舉動容易讓人有壞印象,請隨時保持成熟幽雅。



2~6月魅力大增,絕對要把握時機



金 星的魅力持續在二到六月發揮,有效期限只有五個月,所以你的動作得快些,並且也要注意自己的告白行動是不是太過莽撞。今年三月到四月過後,金星開始在戀愛 宮逆行,個人魅力大幅下跌,不適合在外頭招蜂引蝶,試著表現出你的成熟與穩重,而且,這時可能會你很想念的人,再度回到你的身邊。



秋 天是值得射手座慶祝的一個月份,愛情的機會突然的從四周冒出來。過了精彩的夏天之後則顯得平淡,讓人感動的都是些平凡中的瑣事。十一月份也是值得單身射手 把握的機會,同學會、或是許多社交的聚會都不要錯過。因為你的魅力在11月屬於下挫的局面,適合待在家裡,這種情況對已經有伴侶的人來說比較有利。年底愛 情運才會逐漸恢復。



金錢問題仍未緩減,九月後才逆勢上揚



雖然整個人變得輕鬆許多,但是金錢的問題卻仍然會讓你灰頭土臉的。三月的金錢運勢迅速下跌,這陣子的金錢運頗差,需要小心自己財務狀況。七月的金錢運勢持續下跌,土星雖然不再給你個人壓力,但是卻嚴重的影響到愛揮霍的獅子座。



八 月周轉不太靈光的狀況頻傳,但是省著用倒還過的去,家人是你這陣子最需要的支柱。九月總算逐漸走出金錢災難的陰影,記住前一陣子的教訓,盡量克制亂花錢的 衝動。秋天起的金錢運勢逆勢上揚,不過投資上卻不可以見獵欣喜或是有錢就花,因為接下來的幾個月你將需要一筆資金在身邊。











摩羯座



變動劇烈,魔羯座關鍵的一年



對所有的摩羯座來說,這一年都是關鍵性的重要一年,許多劇烈的變動跡象從2008年初就開始出現。占星師們也不斷地提出警告,摩羯座該做的就是深入自己的內心世界當中,去瞭解真正的自我。



你一定會說我瞭解,但事實上,往往許多時候我們所瞭解的那個我,是一個受到他人影響的自我,也只有在生活經歷許多變化之後,我們才會回過頭來,開始研究那個珍貴的真正自我。



究竟你所追求的事情是真的需要的嗎?如果是真的,那又為什麼會讓你總是不滿足地想要再去追求別的?冥王星的拜訪要我們認識真正的自己,這當中或許會有些挫折,但相信摩羯座可以在深刻地體驗真正的自我之後,展現勇者無懼的的偉大力量。



工作運下滑,腦袋不靈光



今 年的工作運氣也不怎麼好,上半年小人不斷,工作進度嚴重受到阻擾,下半年則容易有許多重要的責任在身,大意不得。三、六、十月有大半的時間處於頭腦不靈光 的時候,工作反應較為被動,看來今年摩羯的日子是難過了些。在工作最忙碌的時候,有時還會腦筋打結,這意味著「反應遲鈍」,最好在這時能夠多多小心,說話 做事都很可能出問題!



工作、愛情,都要從光明面看待



摩羯座的你對於所謂的人性太了解, 而無法輕易的相信人,這也是為什麼在情人眼中摩羯座這麼難搞,你無法相信情人的承諾能夠完成,無法相信所謂的天長地久,對於工作因為積極而小心翼翼,對於 愛情你因為害怕而更加的小心,幾乎所有的摩羯座會這樣談感情,一面身陷無法自拔的愛情泥沼,一面檢視自己的感情生活,於是你的幸福指數往往很低。



你該做的事情是學著用光明面來面對情感,這樣感情的路將會走得更順利。



由於春天開始,你將專心於工作學業,對於愛情反而沒這麼大的興趣,也錯過不少主動送上門的機會。夏季的開始你將有許多機會,並可能吸引到與你精神契合的對象,但無奈於課業學業的忙碌,你可能會對人家視而不見。



秋天對你來說較為煎熬,有情人的摩羯座有許多麻煩要處理,感情也進入磨合的階段,單身的人會被八卦而苦惱。最棒的時機是六月中旬到下旬,又將是一個可以施展個人魅力的好時機,這時候不要躲在家裡,請盡量打扮水水的出門。









水瓶座



無比好運的一年,但須預防大頭症



受到幻覺與犧牲之星海王星的影響,二月十三日過後出生的水瓶座,在這幾年都不太好受,不但整個人體力變差,就連頭腦都沒有過去那麼清醒。不過整體來說,卻讓你有一種深刻的體驗,去問問看其他水瓶座朋友的感受吧!你會發現他們都多了一份更為圓融的處事態度。



不 過今年同時受到木星的影響,水瓶座變得十分有活力,木星進入水瓶座更讓你拍手叫好。在占星學中,木星是幸運之星,一方面讓你在生活與工作當中擁有無比的好 運,同時也可以施展你的信念與抱負。但同時我必須提醒水瓶座的同胞們,有自信是一件好事,但是也要知道自己的能力和他人能夠忍受的底線,木星與海王星都是 讓人不太懂得節制的行星,也因此當他們進駐水瓶時,就會讓我們肆無忌憚,有些人也會在這時候因為膽大包天,而去冒險或甚至幹些非法的勾當,工作上更千萬不 要這時候得了大頭症,而不把他人看在眼裡,這些都是很容易發生的事情!



金錢運不錯,見好就收



金錢上如果你有進行海外的投資,那麼2009將是你眉開眼笑的時候,整體來說這一年的金錢運勢還算不錯,但是不要貪心,見好就收。春天時金錢運勢稍差,容易破財。九月過後的金錢運勢快速地上升,但是整個人的工作與生活壓力變得相當大,對自己好一點,稍微花點錢也沒關係。



整個年度來說,你有著相當忙碌的生活,在這段期間雖然賺得多,但你的鈔票也不斷往外飛,不過精神上的壓力卻可以稍微有所解脫。



愛情運提升,幸福洋溢的一年



水瓶座今年的整體運勢相當不錯,連帶地愛情運也跟著提升了不少。今年的一開始,金星就進入你的命宮來報喜,單身的人將會有更多的邂逅,而情侶之間也有幸福洋溢的感覺。



五 月的愛情運勢稍微下挫,你容易感覺到挫折和委屈,總覺得自己為誰辛苦為誰忙。愛情在六月開始回溫,忙碌的社交季節讓你可能無心於課業正務,對於學生來說應 該多注意些。七月的你適合展現自信,不妨多外出走動,去遊樂場或是電影院逛逛,愛情運都會提升。八月下旬到九月底,金星進入伴侶宮,而火星進入愛情宮,愛 情的氣氛十分協調,不過也不能太過任性。暑假期間如果有機會到海外旅行,將會有豔遇的機會,或者就算待在國內也可能與外國事物有接觸,這些都會帶來愛情的 可能。













雙魚座



以變通能力對抗惡質環境



溝通能力不錯的雙魚座,今年必須學會「窮則變,變則通」的對抗惡質環境能力。在面對工作時,不太專心的毛病還是會出現,工作運勢最差的是二、六、十月,請繃緊你的皮,小心老闆的關愛眼神。



這時候你需要和同事聯合作戰,或者乾脆成立互助會算了。找工作的雙魚座今年必須掌握他人給你的建議,嘻皮笑臉的會讓許多面試石沈大海。工作上最要命的是你太浮躁且容易亂說話,這很容易惹上麻煩。



工作宮受到壓制,需多注意細節



尤其是土星壓制工作宮,代表著壓力開始增大,面對工作時很難能夠輕鬆下來。尤其許多事情要注意細節,這對你來說是相當辛苦的一件事情,請雙魚座的朋友作好心裡準備!而找工作的雙魚座,今年容易面對別人對妳工作表現的不信任,除非你能夠拿出證據來。



金錢運起起伏伏,有錢最好放銀行



一月初雙魚座的運勢普通,特別在金錢上的表現並不怎麼地好,不過越靠近月中,你整個人都變得活躍起來了。三月起財運也開始旺盛,投資理財上如果不打算進行長期的投資的話,建議你不妨就把錢放進銀行。



六月的財運開始迅速上升,如果之前的資金還留在手上,現在是一個趁著低點進入投資市場的時機。八月的財運並不順利,這陣子沒錢用的狀況一直出現,靠著借貸或是泡麵過日子的雙魚座要好好的檢討一下。



十月的運勢稍微上升,這陣子你頗有偏財運,或許可以買一張樂透碰碰運氣。年底的金錢運勢並不順利,你需要和他人合作搭檔,或是多聽聽伴侶的勸告,只有在這種機會下你才有機會把錢放回你的口袋當中。



整體運不佳,愛情運一枝獨秀



受到土星的影響,今年雙魚座的運勢弱,壓抑的心情多少容易影響戀情,但戀愛運勢可不弱。



一月時,單身的人容易透過周圍的朋友找到戀愛的對象,二月起愛情運勢高漲,豔光四射的你只要行動上稍微溫和些,總能夠有許多人主動送上門。三月的星象對於伴侶較為有利,你們的行動協調,濃情蜜意增加,但在三月中起,單身的雙魚邂逅運勢稍微下跌。



到 七月下旬之前,雙魚座的愛情運勢會一直維持在高檔的局面,但八月底你的魅力開始消退,同時求愛的行動也容易受到阻礙。不順利的狀況將維持到九月的第三週過 後,十一月容易發生異國戀情,如果這時有機會出門旅行或是與外國人接觸,都可以留意周遭的愛慕眼神,不妨趁此機會談場戀愛!





【本文摘自春光出版《2009年開運萬事通》】

2009 年屬豬運程


2009 年屬豬運程 194719591971198319952007

運勢
肖豬人今年帶驛馬,主遠行搬遷,異職調動,且有動則吉,無動不安。凡事採取積極主動,動中生財。但今年犯喪戴孝,慎防損傷,輕則小傷,重則破相,觀喪少去,探病不宜。

財運今年財運仍通,有利投資,宜積極發展,動中生財。

增財運方法在辦公室或房間放一盆植物或佩帶財符。

感情至於肖豬女性今年感情運大旺,利於締結良緣,異性緣佳,未婚者應多加努力,易有姻緣,能找到異性良緣!至於肖豬男性今年桃花欠旺,宜抽多些時間,多些努力,方有機會結識到理想對象!

增愛情運方法女性黃色有利,可佩帶玉石或水晶的飾物。男性紅色有利,可佩帶星形的飾品或可佩帶桃花符。

事業肖豬人今年將有機會把事業或工作大步地往前推進,正日當中,名利雙收。但需注意健康,小心意外損傷。

乙亥年:95--不愛學習,學業欠佳。

丁亥年:2007--身體未佳,宜悉心照料。

己亥年:運勢未佳,財運一般,凡謀少利。

辛亥年:運程仍利,有貴人相助,凡謀易遂。

癸亥年:運勢不吉,精神壓力大,凡事需小心謹慎。

豬的朋友在鼠年得「陌越」吉星扶助你的事業發展,但另一方面卻有幾顆不利健康與財富的凶星不斷纏繞你,以致運程無法一帆風順,希望你能夠憑著自己的堅持、 努力和智慧,度過困難,做出理想成績。踏入牛年,命宮只現一顆力量不太強勁的「天馬」吉星,但卻有影響深遠的「弔客」和「天狗」騷擾,故此流年運勢不可言 吉。
  
事業與工作
流年見「天馬」,主有出國觀光或遠地旅行之事。肖豬的你,今年有被派 到國外出差的機會,但工作辛苦,卻沒有額外報酬。雖然如此,但上司派下來的工作,你仍然要努力完成,做好自己的工作,守好自己的崗位,才可免招人話柄。須 知你在牛年裡沒有吉星照護,令身邊的小人更易得逞,對你作出諸多留難,但只要你做事堅持十足定力,便不會有太大問題了。
  
理財與投資
年在命宮見「天狗」。「天狗」是一顆影響你金錢開支的凶星,它會令你金錢超支,失掉財政預算。今年你將有很多意外支出,首先是家中有水電工程問題,要花錢 修理;其次是自己或家中老人家患病,需要急錢治病;也有親友向你借貸,之後「劉備借荊州,一去不回頭」;當然也有因為要到外地旅遊而需支付旅費。總之,各 種各樣的支出,大部份都在你的預算之外,令你全年的財政失去平衡。
  
愛情與婚姻
屬豬的 你性格熱情,對人親切,與異性的關係都很好。不過,今年你的感情運卻未見有驚喜。已婚的你,今年因為金錢問題時常與配偶發生小爭執;蜜運中的男女愛情無增 無減,平淡而過;如果你仍是單身而未有對象,在農曆正月和二月份有機會結識到新異性,若不能把握時機,則今年將繼續交白卷,需要耐心等待下一年了。
  
健康與生活
於「天狗」入命,主有損傷、車禍、疾病和開刀。今年老人家易因病患而要入院檢查及醫治;牛女易因婦科疾病而需要動手術;駕車人士易生交通意外,輕則車損人 安,重則身體受創,須住院一段短時期。另外,今年你的睡眠嚴重不足,以致時常感到疲倦不堪,影響健康之餘,也影響日間工作表現。
  
2009己丑年天同錦囊
人在牛年裡沒有吉星幫助,工作上諸多阻滯,做事很難成功,金錢運程令人失望,愛情和健康也未見稱心如意。今年可算是一個運勢比較低沉的年頭。不過,你毋須 為此而氣餒,甚至自暴自棄,事實上,只要你稍為改掉過份熱情的性格,在公司裡保持低調作風,少說話,多做事;不投機,不炒賣;主動關心愛侶和家人,則流年 自然可以平平安安,無災無禍了


蘇民峰 2009 生肖運程 - 羊


蘇民峰 2009 生肖運程 - 羊
羊人去年運勢凌厲,各方面都有很好的表現,希望 你能把握好時機,為自己的事業闖出一片天,賺取豐厚的收入,與愛侶相處融洽,身體健康平安,度過了不平凡的鼠年。另外,更希望你沒有在順風順水的時年得意 忘形,任性揮霍,令身邊沒有隔宿糧,因為踏入牛年,你與太歲相沖,運程動盪不堪,需要你以很大的努力,才可平伏風波,克服太歲帶來的障礙。


事業
流年沖太歲,事業難望有大成就,而且命宮沒有吉星助運,兼見凶星重重包圍,情況更加驚險。今年影響事業的凶星主要有「歲破」和「闌 干」,顯示你的工作出現嚴重阻滯,除了個人做事欠順利,常常遭到困難或不獲上司信任外,在公司裏更有人事不和的問題,加深了工作的難度。另外,「豹尾」星 令你間中失魂落魄,無法集中精神處理事務,影響表現。部分打工的羊人,今年會被老闆辭退,宜用心做事,及早防範。


財運
丑未相沖,諸事不順,事業難成,正財也不可奢望有重要進帳,更悲觀的想法是部分人連正職也失掉!今年你的命宮出現了一顆「破碎」凶星, 也就是說,你將全法積聚財富,即使賺到金錢,也會因故耗掉,當然可能是你自己買東西花掉,但也有可能是因賭彩輸掉,或者其他意想不到的事故用去。總之流年 財運不利,小心為盼!


愛情
流年沒有桃花星,但也沒有衝繫愛情的凶星,所以羊人在牛年的愛情運並不算太差,只是由於今年你經常表現心神恍惚,即使與伴侶相處時,也 仿似魂遊太虛,令伴侶強烈不滿,因而影響大家感情。本來羊人的性格十分溫馴,但因為今年受到太歲的影響,所以脾氣變得較差,令人感覺不易相處,也令伴侶產 生埋怨,宜檢討。


健康
在沖太歲的年頭,健康也屬一般。年紀較大的羊人,必須注意身體變化,不要以為小毛病不足為患,這可能是大病的先兆,所以有病要馬上看醫 生,千萬不可拖延。如果你的年紀尚輕,則今年多見睡眠不足或睡眠質素欠佳,即使睡在床上也難入眠,致令日間精神不振,影響工作效率之餘,也令抵抗力下降。


錦囊
由於今年你正沖太歲,故此事業運和財運都非常動盪。在牛年裏,你最好保持低調作風,凡事忍耐,緊守工作崗位,避免轉工,也不宜遠行、探 病、問喪,無論是公司或家居都不宜動土,如果無法控制前者,可考慮在公司裝修時申請放大假,便可避免觸動壞磁場,影響自己的運程。流年身體狀況平平,但長 期病患者則須留意出現併發症,令健康惡化。
  
羊人在牛年若能夠咬緊牙關,少說話,多做事,則不難順利過渡,流年平穩無災。



2008年10月25日

雅芳登陸 驚爆賄賂官員醜聞

更新日期:2008/10/25 03:48 彭志平/台北報導

二○○五年大陸正式開放直銷市場之後,取得第一張直銷牌照的美國知名直銷商雅芳,驚爆賄賂大陸商務部官員的醜聞。一旦確定雅芳曾向商務部官員行賄,撇開大陸方面追究的刑責不說,雅芳還將面臨美國司法當局最高兩百萬美元的罰款。


雅 芳早在一九九○年就進軍大陸,最初是投資二七九五萬美元,與廣州化妝品廠合資成立廣州雅芳公司。由於當時大陸不允許直銷,因此雅芳轉型以批發、零售方式銷 售產品,直到二○○六年三月二日取得直銷牌照,才全面推展單層直銷模式,目前在大陸已有七十四個分公司、近六千個銷售及服務網點和大約七百個美容專櫃。


火速拿到首張直銷牌照 遭質疑


據 指出,二○○五年十二月一日,大陸正式開放直銷市場,次年三月雅芳便成為第一個拿到直銷牌照的企業,打敗同樣來自於美國的安麗、如新以及眾多大陸本土對 手。當時,許多直銷商都還在準備依照商務部訂定的相關規定進行申報作業;因此,不少直銷商對雅芳獲批的程序和時間提出質疑。


今年九月,商務 部前外國投資管理司副司長、中國外商投資企業協會副會長鄧湛,身陷商務部條法司巡視員郭京毅涉嫌受賄案,並遭逮捕。鄧湛曾力主建立「有中國特色的直銷體 系」,雅芳也正是在鄧湛任內成為第一家獲得大陸直銷牌照的企業。因此,就有傳言指出,雅芳內部調查與此次官員落馬有關。


根據雅芳方面的說法,雅芳因為接到一項檢舉,指稱雅芳在大陸境內的經營機構可能存在與經營相關的「不適當的差旅費、招待費和其他費用」,目前雅芳正在進行內部調查。由於此一內部調查是在今年六月才正式啟動,目前仍處於初步階段,所以還沒有任何可以披露的調查結果。


除大陸刑責 將遭美司法部重罰


雅芳公司網站的資訊還顯示,本次調查重點為雅芳是否違反美國《反海外賄賂法》。根據此一法律,向外國政府官員行賄的美國公司或者個人,對個人的懲罰措施為十萬美元罰款和五年監禁;對公司則是最高兩百萬美元的罰金。根據選擇性罰款的規定,實際罰金有可能會更多。


全球著名的美國電信設備製造商朗訊公司,在二○○○年到二○○三年間邀請部分大陸政府官員赴美觀光,並承擔旅遊費用,以確保朗訊獲得價值數百萬美元的電信設備採購合約。去年底,朗訊與美國司法部達成調解協定,朗訊支付兩百五十萬美元的罰款,以避免刑事起訴。






最近幾天在大陸都看到電視廣告要大家加入雅芳這個大家庭,影片中還有幾個人出來現身說法,看到這則新聞只能說~在大陸不用錢買通那些官員哪有那麼容易進入大陸市場。


天高皇帝遠~國家總理下達的政策是否都能準確的執行到最基層?這是一個很大的問題,貪污問題在每個國家都會發生,只是差別在吃了錢之後做了多少事。



不只日清 生協杯麵也驗出殺蟲劑

更新日期:2008/10/25 04:09

〔駐日特派員張茂森、記者魏怡嘉、楊雅民/綜合報導〕日本神奈川縣廿三日公布,日清食品公司的暢銷杯麵「日清杯麵」被檢出含殺蟲劑成分,茨城縣當局調查結果認為「在製造過程混入殺蟲劑的可能性極低」。


另外,日本生活協同組合連合會販賣的「CO.OP醬油味杯麵」(生協杯麵),有九杯杯麵也同樣被檢出殺蟲劑成分,日清食品發言人說,生協杯麵的殺蟲劑藥味是「長期和殺蟲劑並列而受到藥味的滲透所致」。


日本藤澤市保健所表示,藤澤市內一名六十七歲女性在九月廿九日購買日清速食杯麵,十月二十日打開後聞有藥味,五分後嘔吐,二十分後舌頭有麻木感覺,她的丈夫也吃了一些,但沒發生問題。上述案例被檢出的殺蟲劑都是對二氯苯。


衛生署官員表示,已請駐日單位向日本方面瞭解此次出問題的日清杯麵批號及規格,以利核對。


日清泡麵台灣代理商信德公司表示,日本出問題的那一批中杯醬油泡麵是在日本關東的工廠所生產製造,「製造日期為二○○八年八月三十日、賞味期二○○九年一月三十日」,當天出廠的杯麵大約有四十九萬個,並未進口同批號產品販售。


信德公司昨日已先將同規格重量七十七公克的中杯醬油泡麵下架,待檢驗確認安全無虞之後,再恢復上架。但在台灣有很多水貨,出問題的同一批號杯麵是否有流入台灣,該公司無法確定。



2008年10月10日

看十二生肖的夫妻應該睡在哪種臥室


有人說,只要看穿的衣服,便可以了解夫妻的感性或性格。同樣的,看居住的房子,也能了解這個家族


倘若想知道一對夫妻的感情如何?看臥室便可得知。因為夫妻與臥室具有一種不可思議的密切關係,在自然能量學中提到的陽宅風水,又被稱為睡床學,通常,只要看這個人在什麼地方休息,便可大致推測出這個人的性格、運勢。


臥室在哪里?睡床朝著哪一個方向?依據住宅的不同,方位也不同,但是夫妻不妨把兩個人最喜愛的房間當作主臥室。也就是說,由夫妻對房間的感覺,即可了解夫妻的感情。


然而,正如不合身的衣服與不合體質的食物一樣,有時候,夫妻也會睡在不合適的地方。剛開始時,似乎很合身的衣服,可能會因為變瘦、變胖,或者性格改變而變得不合適,這點,臥室也是一樣。


希望每一對夫妻都能找到適合兩個人的方位。成為人人稱羨的恩愛夫妻。


一般來說,臥室雖然沒有什麼忌諱的方位,但是希望大家還是能由簡單的事情開始,慢慢地創造能讓自己生活得更幸福的臥室環境。


西臥室——經常會忘了房事


臥室限於西方


一般人都這麼認為,其實,某方面的效果太大,另一方面便會出現缺點。例如,正西的臥室,頭部又朝著西的方向睡時,往往會睡過頭,在這種情況下,丈夫多半會忘了 和 太太親熱。


那麼,如何才能睡得安穩,又能享受夫妻的快樂呢?


假如臥室的位置在正西方,即要由這裏著手改善。


倘若臥室較大的話,那麼不妨把睡床儘量靠北方。


萬一臥室不夠大,可以頭向東方南方……如果要求效性,乾脆把臥室移到房子的中心也可以。


如此一來,夫妻生活應該如膠似漆了。


西北可以說是主人——男性的方位。倘若臥室無法設在這個方位,那麼,不妨把書房設在這裏。這樣一來,不僅是房事,即使是白天的公事也能做的相當好。總之,這是一個能出人頭地的不可思議的場所。


這個方位對酉()年生的人,七赤(金星)年生的人,都有很好的能量。


北臥室——接觸外氣會促成快樂的氣氛


目前有很多大廈都把臥室設在北側。


其實,位於北方的臥室會飄著一種寒冷的氣,或許有人會因此認為,睡在這種方位的夫妻,感情一定不好,事實正好相反。


但是,這種夫妻必須避免過度沉溺於自我的世界


也就是說,必須以更大的觀點來看事物。例如,在公司必須多照顧一下部屬,而且要主動的與左鄰右舍打交道。總而言之,千萬不要嫌麻煩,應該多關懷他人。


室內的牆壁,最好粉刷象牙色或淡黃色。


臥室的北方,外氣的刺激是健康的要素,亦即,太陽、和風、綠色的草木、小鳥的叫聲,都能使人心情感到愉快。


金錢運與愛情運都是屬於勤苦型的,這種夫妻必須注意暖氣設備的放置。倘若把暖氣設備放置在正北方的話,會降低金錢運或事業運。所以,一直感覺被幸福之神遺棄的人,不妨檢查看看。


臥室在這個方位的女性,多半非常溫順,而且很會持家,此外,愛情也相當纖細。


女性萬一有什麼問題,應該早一點 和 先生商量,以免導致嚴重的後果。


對子()年與一白(九星之一)年生的人來說,北方的臥室為吉。


東北臥室——變化多的人生


東北的方位是很重要的,臥室在這個方位的夫妻,可以過著富有變化的人生。


例如,兩個人會經常搬 家或 先生常調職。


雖然夫妻常常跑來跑去,但是,兩個人還是會覺得很高興。


太太的外表並不怎麼出色,而且因為為人乾脆,所以,難免缺乏一點風趣,這是美中不足的地方。


夫妻兩個人都有點輕浮,同時,在金錢方面也很浪費。不過,有時候不該節儉的地方卻顯得有點吝嗇。會對他們的金錢觀感到不解。但是,由於他們非常開朗,所以並不會讓人覺得憎恨。


臥室在這個方位的夫妻,應該注意生病或受傷。因為東北的方位,經常飄著這種運氣。即使本人非常健康,也可能為了照顧生病的家人而忙碌異常。


婆媳住在一起時,更要特別注意。因為你們兩個人無法好好相處的可能性很大,而且,兩個人會相互排斥,使整個家庭的氣氛不祥和。


倘若希望過著幸福的生活,應該讓臥室每天都有新鮮的風吹入。同時,不要在臥室堆放骯髒的東西。


清潔的房間不但能令人感到舒爽,而且會使運氣好轉,相反地,骯髒的房間除了會讓人覺得厭惡之外,還會招致惡運。


總而言之,東北方位的臥室,應該以清潔為第一。因為這樣才能夠提高金錢運與健康運。臥室在這個方位的人,可能會得到意想不到的遺產。此外,胃腸方面也相當健壯。


當然,不僅臥室要保持清潔,室外也一樣。為了提高生物體的能量,不妨在室內放置一些觀葉植物。


()年、寅()年、八白年生的人,以東北的臥室為吉。


東臥室——充滿了躍動感,適合年輕人


在太陽上升的方位休息的夫妻,每天都感到十分舒爽,因為朝陽是新生命與希望的象徵。


睡在這個方位的人,會有比較積極的人生。這種人多半給人喜歡熱鬧的感覺。所以這個方位的臥室比較適合年輕人。


對中年夫婦來說,這方位的臥室反而不適合。


而且,對喜歡悠閒的夫妻也不適合。即使想晚一點起來都不可能,因為你的腦海中會浮現出各種瑣事。換句話說,會使人陷入一種忙碌的氣氛中。


女性通常缺乏一種嫻淑的感覺,而且比較嘮叨。然而,這種女性充滿了鬥志,非常適合當女企業家。希望永遠都很年輕,同時處事積極的夫妻,很適合住在這方位的臥室。男性在公司相當受重視,可說是第一流的企業人士。然而,無法滿足于一個小小的職員身份,往往想獨立創業。


女性很少會甘心做家庭主婦,多半希望成為職業婦女。


臥室在東方的缺點是,事情容易產生厭倦,而且易於發怒。


大致上來說,東方的運氣會直接影響到臥室朝東的夫妻。


臥室朝東會給予年輕夫妻夢想與活力,可是對中年夫婦來說,這反而是一種壓力。因此,中年夫婦比較適合朝西的方位。


()年、三碧年生的人,以朝東的臥室為吉。


東南臥室——夫妻的感情融洽


臥室朝東南方的夫妻,感情多半非常融洽。


夫妻倆對於服裝的品味很高,而且,對於流行也相當敏感。此外,由於有良好的人緣,所以,在鄰居的眼中有很好的評價。


東南的運氣,讓人有一種輕快的感覺,長久下來,連性格都會變得開朗。而且,這種人會給人一種凡事都不在乎的感覺。


因為這不是凶方位,所以不必急著移動臥室,如果擔心處事太輕率的話,不妨在西或西北位置的房間喝茶、看書,補給西北的運氣。


西北的方位可以增加男性的運氣與活力,因此,各位可以把書房設在朝西北的方位。倘若你已經超過四十八歲,最好把臥室移到西或西北方,以便取得調和。


()年、巳(),四綠年生的人,以朝東南的臥室為最好。


南臥室——夫妻會有較多的嗜好


臥室陽光充足的夫妻,多半比較闊氣。而且,對文學、美術方面都相當感興趣。


為了使陽光能照射到南側,應該把窗子打開。


臥室在南側的人,除了喜歡擺闊之外,興趣也相當廣泛。對於投機的事業相當關心,當他想做一件事時,往往會興奮地無法入睡。


這種人因為性格比較開放,所以不善於隱藏秘密。此外,臥室在這個方位的人,不容易有意外之財,因此,千萬不要炒股票購買債券。


倘若想要抑制南方的華麗,不妨把室內的顏色粉刷成冷色系(如淡藍色),同時在經側開一個窗戶,如此可使南方的運氣減弱,此外,也可以在室內放置觀葉植物。


一般來說,年輕人在南方的臥室休息,容易浪費金錢。相反的,生活比較安定的中、老年人,適合睡在南側的臥室。


最近,套房式的臥室相當盛行,但是,南側的臥室不適合當套房。


()年、九紫年生的人,南方位是可以給予智慧與美的方位。


西南臥室——可以使夫妻的運氣亨通


太陽開始向西傾斜時,是一天中氣溫最高的時刻,特別是夏天的午後,這個方位的室溫超乎你的想像。相反的,冬天會很溫暖。總之,這是一個充滿季節感的房間。


一般說來,這個方位接受了一種不可思議的大地熱量。


在朝西南的臥室休息的夫妻,性格多半比較穩重,這種特質又以女性最為明顯。


雖然是一位好母親,卻不是一個好妻子。


通常,女性會很勤奮地工作,同時很少發牢騷,缺點是容易衰老,所以,最好能穿著比較鮮豔的衣服。


室內裝潢最好採用藍紫色系列,更重要的是,保持清潔,這對孩子與不動產有莫大的助益。


夫妻兩人都缺乏決斷力,反而給周圍的人一種安心感。


夫妻過了四十歲以後,會有一種特別的風韻,伉儷情深。


()年、申(),二黑之年出生的人,以這個方位為大吉。從大範圍來講,任何人正對這個方位,都可以使運氣亨通。


中央臥室——女性多半是賢妻良母


家的中央,多半給人一種陰暗的感覺,事實上,中央位置非常適合做為臥室,但必須是儘量保持明亮。


以前的人認為,中央代表帝王,所以,早晚在這個位置休息的人,很可能會成為超級大人物。


然而,並不是每個人都適合睡在房子的中央。


在這種方位休息的女主人,多半是賢妻良母。