2011年3月12日

香港製造~彩豐行

前幾天看到朋友分享,今天特地請朋友帶我去晃晃~上水離我只有一站



彩豐行~香港品牌.香港製造



雖然是樓上鋪但是店裡的顧客也不算少


產品從頭到腳一應具全,連按摩油都有好幾款


這些是我敗回來的產品



 


左 : 男士專用清爽排毒潔面啫喱 200ml / 30元
Detoxify Cleansing Gel


說明:
產品蘊含薰衣草,茶樹油,薄荷精華等天然成份,可深層潔淨藏於毛孔內的污垢, 幫助趕走面上多餘油脂,更可抗菌、消炎,使臉龐不僅清爽光滑,更可預防青春痘與黑頭粉刺的產生!

主要成份:
薰衣草,茶樹油,薄荷精華





 右 : 綠茶定型啫喱 -特強型 200ml / 20元
Green Tea Control-it Styling Gel


功效:
蘊含高效抗氧化的綠茶,在為頭髮造型同時,減低紫外線及環境污染所產生的游離基對秀髮的傷害。



左 : 佛手柑香薰沐浴露 500ml / 35元


產品說明 :
能鬆弛肌肉神經,減輕壓力
能振奮神經系統,減輕焦慮及神經不安


右: 香薰排毒減肥沐浴露 500ml / 35元
產品說明 :
蘊含葡萄柚香薰
加速脂肪代謝,淨化淋巴系統
改善蜂窩狀組織



抗菌護膚清潔洗手液 1000ml / 20元
說明:
最新研發的抗菌護膚清潔洗手液

主要成份:
茶樹精油、尤加利精油、尿囊素、維他命原B5、天然保濕因子、木糖醇及甘油

功效:
* 具有滲透角質層的保濕功能
* 修補皮膚組織的能力,同時對表皮會與真皮層細胞組織加以呵護保養
* 潻加木糖醇及甘油加倍滋潤雙手
* 防止婦女手,比普通洗手液更加清潔呵護皮膚,令手部更加清爽滋潤、無細菌!


熱賣產品~蔗糖特滋潤沐浴露 1000ml / 23元




主要成份:
蔗糖、甘油

功效:
採用天然的蔗糖植物成份,絕無人造色素,性質和及具高度潔淨,用後能使肌膚持久滋潤。於潔膚同時能滋潤肌膚,有效預防肌膚乾燥及痕癢。

用法:
取適量於沐浴棉或手心上,然後輕輕揉洗身體肌膚,以清水沖洗使可。

注意事項:
只供外用,不適用於面部,若使用後出現敏感症狀,請停止使用,並請教醫生。避免使用於傷口及皮膚異常地方。若不慎入眼,請即以大量清水沖洗。


這款沐浴乳朋友推薦的,用過的都說~棒,補充包1000ml / 19元 ~真的是便宜又好用


上水分店未開之前朋友都是到旺角店買,旺角店面很大一間




 


2011年3月11日

泰迪熊~大頭熊



作品參照:我愛創作泰迪熊


書中作者用的布有參雜一些亮亮的線


我的手中只有這一款布比較接近


整個作品最失敗的位置應該是在鼻子~歪了



此作品用了4包棉花(袋子尺寸18.5cm x13cm)




2011年3月8日

泰迪熊~自在

書中很多作品為何會選這一個ㄋ??


因為他呆呆的很可愛讓我想動手


沒有耳朵沒有嘴巴~因為我覺得這樣已經很漂亮


我有做耳朵~但是一擺上頭頂,怎麼看怎麼不順眼,一點都沒有加分的效果反而減分了


所以目前~就這樣



參照:就是愛創作泰迪熊 一書


原創作者:謝孟鈴


有興趣的朋友請自行翻閱書籍


此作品用了2包棉花(袋子尺寸18.5cm x13cm)



這塊布非常柔軟部編也非常容易虛開但是我沒有防綻液(網上找不到地方買),所以我用了另一款白膠,此款白膠乾了以後會變成透明的,但是塗的不好容易有膠粒在布上


這個作品的作法有別於一般泰迪熊的做法


他的手跟腳都呈彎曲狀



整隻就是趴著~懶懶的




折邊縫紉直角收邊法

直接用本布收邊時的角落摺法~非常實用

2011年3月2日

美国STAMIDA 288R多功能电动双层跑台跑步机



美国STAMIDA 288R多功能电动双层跑台跑步机


下訂單付款前還跟賣家確認過潤滑油跟拉力器是贈品嗎? 賣家說~是





賣家更改金額後通知我可以付款了


訂單是早上下的,到了下午比較有空在查看一下訂單,發現狀態還沒到物流


在點進去看訂單詳情~才發現那2樣根本不是贈品只能算是換購品


不想再因為這2樣小東西跟賣家舌戰~ 就當交學費,下次要問的更清楚才行



下單後第2天早上就收到貨了


很大一箱物流人員只願意幫我送到電梯


出了電梯後自己一路拖回家裡


1550 mmX750mmX355mm



自己組裝~越來越佩服自己


其實以前在工廠做過組裝抓娃娃機,所以這類簡單的組裝還能應付



除了跑步功能還有按摩機跟啞鈴



面板雖然很簡單但是我要的也很簡單



試用了幾天


跑步機皮帶感覺有磨擦的聲音


除此之外沒甚麼太大的聲音

 


2011年2月22日

AlkaUME7.35 暢便鹼梅

服藥後這2周不是很順


睡眠品質也不是太好


天冷喝水的慾望也低


不知道是哪麼原因造成的,或者都有一點吧


在商品架上看了好幾天比了好幾天


最後決定買這個產品試試效果



成分很天然


吃過後要喝大量的水~切記


年紀越大越注意飲食


過年後已經戒掉對糖的需求,在餐廳用餐時的副餐飲料奶茶或咖啡都可以不加糖,原來不加糖並不會難喝


油炸物也吃得非常少


對肉類的需求也有減少




2011-2-22 晚飯後吃了一顆(還真大顆),20:00多吃喝了2杯水,睡到半夜就大解放了看來蠻有效的,下次要午餐後吃這樣才不會打斷我的睡眠。





2B~燒腩減臂專用


2011-2-14 晚上沖完涼開始使用


只用在腹部


以順時鐘方向打圈按摩


2隻手掌一起直到感覺產品吸收的差不多後才停止~沒計算過按了多久


停止按摩後開始感覺熱熱的


買的時候萬寧正在作活動買2支有比較便宜


所以等我努力地塗完2支之後再來補充說明效果


因為使用前沒有量腹圍,所以沒確切的數字能比較,就只能靠我的感覺來說效果了~請期待


八吉日式料理

跟2位美麗的新手媽媽一起午餐


升級成為台媽之後出門就沒那麼方便了


以前還是台婆的時候大家還漫常聚在一起下午茶ㄋ


此次午餐約會的餐聽是其中一位台媽推薦的


整個環境蠻不錯的


午餐時間幾乎坐滿可見食物跟價錢在這一區是屬於還能接受的範圍



我們3位大人2位BB所以被安排在這個大包廂


原本我們要求希望能換獨立包廂但是服務員說要有6個大人才可以


這一區電話完全沒訊號,所以想安靜不被打擾專心用餐的上班族這裡是你們的不二之選


服務員不會說廣東話都以英文跟日文為主


還好朋友的英文還行,至於我當然是完全無法溝通


照燒牛肉定食$100


牛肉太熟所以吃起來有點柴


鰻魚飯定食 $100


鰻魚很多朋友說吃的很滿足








地址 : 尖沙咀廣東道100號彩星集團大廈地庫A室


電話 : 3105 8950








營業時間星期一至日:12:00-15:00;18:00-23:00








類別 : 

日本菜壽司/刺身


 




2011年2月17日

減大腿跟屁屁~可愛圖示







 


 


 

 


各位MM是不是還在為自己的腿發愁呢,今天給大家介紹卡通減肥瘦腿大法,希望各位MM 喜歡噢。。。


一.減肥要點:
1
、多喝優酪乳促進排便
多喝乳酸菌飲品清腸,增加乳酸菌和纖維素的攝取量,能改善便秘問題,加速腸胃活動機能,成功趕走廢物;少鹽防腹脹,攝取過量鹽分會增加澱粉質的活性,而且鹽分是造成體內積水的重要因素。想謝絕水腫,就要戒吃濃味食物啦!
2
、抬腿操消小腹,多運動多按摩。
每天睡前平躺在床上,雙腳併攏抬高至45度,用肚子的力量支撐,停留10-15秒後放下,連續做10次。不但能緊實腿部,也有瘦小腹的效果。
在家看電視時千萬別閑下來,趁機按摩不滿意的肥肚子吧!每天花30分鐘,用雙手揉、捏肚子上的肉,也可搭配精油或按摩霜,效果會更好!
辦公時主動幫忙影印、送公文,有機會就起身走走,放假時出去散心、逛逛街都好,別再攤在家看電視,常常活動身體才有提高代謝的機會喔!
推薦食譜:輕身玫瑰茶
玫瑰花有助於促進新陳代謝、舒肝理氣,陳皮則可改善消化問題,幫助廢物排出體外。
材料(1人份)
玫瑰花10
七葉膽1
陳皮1
600c.c.
作法:
所有材料放入水中煮15分鐘即可。
瘦身喝法:1天喝2


二、水桶腰型
這一類人腰部的曲線很不明顯,左右臀部高度不同。腸胃或者肝臟也不疏通,主要是喜歡吃生冷油膩食物引起的。
減肥對策
1
、慢嚼食物,多吃菜以減食量。
每餐細嚼慢慢品嘗,可以令你提早感到飽意,還可在主菜來前先吃一盤生菜沙拉,既飽肚又不怕肥。儘量戒食煎、炸、油膩品,多選清蒸、煮的食物。
精緻的糕點和寒涼的冰品,都要減少攝取,因為蛋糕富含油脂和澱粉,不僅讓你腰腹變粗,連下半身也很容易變得粗壯喔!
2
、多做瘦腰運動
拉伸瑜伽、熱情的肚皮舞,都有針對腰腹雕塑的功用,每週3次、每次半小時,不僅腰圍變細,還能鍛煉出性感腹肌!
推薦食譜:決明菊花茶
決明草可潤腸通便,排除體內多餘廢物;菊花和綠茶都有消油去脂的功用,可用來幫助減重。
材料(1人份)
綠茶適量
菊花6
草決明1
600c.c.
作法:將所有材料稍微漂水洗滌,放入壺中加水煮15分鐘,放涼即可飲用。
瘦身喝法:1天喝2


上腹肥胖
主要特點:
如果你的肚臍以上部位明顯突出,那麼你就屬於這種類型了。身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運動,而且喜歡吃甜品和熱量高的食物,肥肉就很容易積聚在上腹部位。
減肥對策:
1
、不吃糖
無 論你多麼熱愛吃甜食,為了身材著想,你都要克服自己的欲望,蛋糕、冰激淩、巧克力、奶糖這些東西還是遠離為好。堅持一段日子,你會發現自己對甜食的欲望沒有那麼強烈了,如果實在難忍,就吃點蜂蜜解饞,過度一下。其實開始瘦腹時,可以給自己一個緩衝期,以天然糖代替精製糖,逐步將口味改變,就能達到減腹 效果。
2
、多吃豆類和瓜果食物
最佳食品——豆類和漿果類。白豆、黑漿果、幹杏和南瓜都是高纖維的食品,纖維食品使人感到飽脹從而減 少飲食,幫助減重,同時也可以防止便秘而引起的腹部過大。一個人每天應該攝取高纖維的理想劑量是25 -35如果你還不習慣于高纖維的食品,可慢慢增加劑量,並在一整天內將劑量平分,如早上,中午和晚上 搭配著其他食物來吃。但一定要記得,高纖食品不可吃的太多,食用過快。
3
、多做仰臥起坐
這個動作可以幫助你鍛煉上腹部的肌肉。在地面躺下,把你的腿支在床上或者椅子上,慢慢地彎曲背部,抬起你的頭,雙肩,然後是上背部,然後再慢慢放低。重複1012次為一組,做3-5組,每星期做23次。堅持一個月以上。
推薦食譜:排水薏仁湯
薏仁有豐富的水溶性纖維,可降低腸道吸收脂肪的效率,還能利尿、幫助排便、促進新陳代謝!
材料(1人份)
薏仁5
500c.c.
糖適量
作法:先將薏仁加水浸泡3小時後,以大火煮開,再以小火熬煮至軟,最後加入適量糖調味即可。
瘦身喝法:1周吃2-3次。 



大腿變粗的原因


 原因:說起來道理很簡單,如果你長時間將右腿放在左腿上面的話,右側的股關節就會突出,腿自然也就粗了。


俏麗MM瘦腿法:
運動一:


 


運動二


 


運動三


 


分享一下瘦腿的其他秘笈吧:


 


坐班族一直以來都是沒有時間進行瘦身活動的,而辦公室裏的瘦身操為你多了一個選擇,讓你在忙碌之餘,能夠更加有效地照顧到自己的身材! 


 “二郎腿”能使腿變粗
平時養成的不良生活習慣是導致骨盆彎曲、大腿變粗的主要原因。不良的坐姿也會讓身體感到疲勞 蹺“二郎腿”會讓骨盆彎曲,大腿也會變粗的



2011年2月10日

2011年初五海洋公園

香港2大主題公園對我來說去迪士尼會比去海洋公園輕鬆一點~就交通方面來說


經過差不多2小時的車程我們抵達了海洋公園


今天天氣非常的好


雖然是星期一但是遊客依然很多



好可愛的海龜



人工湖的音樂噴泉跟七彩升空飛球


海洋奇觀的排隊路線就在旁邊,所以邊排隊可以邊欣賞~解悶



園內除了有餐廳以外還有許多的小攤位,但是今天每個攤位都是大排長龍



挑了其中一家隊伍最短的~我們的午餐



看過長隆的熊貓館,看過四川的熊貓,來到海洋公園的熊貓館真是沒甚麼看頭




新春表演


七彩升空天地


海洋公園年初一的巡遊花車


除了正門以外的另一個入口,這個入口需要搭常常的手扶梯,推bb車來玩的人千萬不要選這個入口進園


心臟很強的人歡迎光臨


這些就是排隊等著進水族館的人潮


離開的時候在正門看到少說有10團的旅行團領隊拿著旗子在等團員