試喝了中間的咖啡爆珠
所謂的爆珠真不知是甚麼??咬開後有一股液體流出(咖啡味)
這款是鴛鴦奶茶~太甜~~
2010年9月9日
5分鐘小腹復活操
一種非常神奇又有速效的收小腹運動，大家一起來做！
- 而雖然說是「運動」，但基本上只需躺著5分鐘就可以了，根本動也不需要動！
- 實行之前讓我們先看看小腹凸出的成因。小腹位置本來是靠腹肌的收緊和盆骨的向前頂來維持人體天然曲線，可是隨著年齡和懶惰度增加，腹肌鬆弛之餘、眾個內臟也因變重而下墜，壓著腹肌和令盆骨變形，最終令小腹凸出。
- 準備好快速收腹沒？首先去拿一條綁頭髮的橡筋，然後找個舒服的地方面朝天躺平，用橡筋把左右兩邊的腳趾公綁在一起，在腰下墊一個咕o臣或坐墊，最後雙手往頭頂方向伸直放平，令整個人呈一字型，就是如此而已，這樣輕輕鬆鬆躺個5分鐘後，再去量度小腹圍，一般減個3至6cm也沒有難度。每天持續做的話，小腹可望一天一天地消失。
- 幾乎沒有付出過勞動，卻有這種效果？其實這只不過是像槓桿般的力學關係：用橡筋綁住兩邊腳趾公，強制平時向兩邊呈八字的雙腳向內靠攏，強逼大腿肌肉用力，透過肌肉連動關係，喚醒懶洋洋已久的腹肌也一併緊張起來。
- 而高舉於頭頂的雙手，同時在另一頭向腹肌施壓，增加腹肌的運動力度。在腰部下面墊高，可以矯正移了位的盆骨和肉臟，讓收縮回來的腹肌「歸位」，從而慢慢減低小腹的「高度」。
- 透過一連串靜態動作的槓桿效應，輕鬆自在滴汗不流就能能復活腹肌，長期做可以漸漸矯正線條，即使是臨出席宴會時才發現裙子被小腹頂著穿不上，亦可以拿來作急救之用。
2010年9月6日
雨傘
雨傘自動販賣機在沙田車站的銀行櫃員機旁就可以看到
想不到生意還不錯，我買的時候已經有幾款顏色缺貨了
雜誌上看到的買一支來試試，希望雜誌沒有誇大效果 http://www.ula-umbrella.com/
包裝是一個圓型的塑膠盒，盒上有使用說明
20100911 香港下了一天的雨~忽大忽小
傘面的防水效果還不錯，老公的傘面明顯的比我的傘面濕，這表示我的傘面比較不吸水。
2010年8月28日
睽違已久--王品
第一次品嚐時一客900元 只有牛跟豬可以選擇
之後除了牛跟豬又加了一種選擇~~半隻龍蝦
到香港後就好幾年沒吃過了，以往一年最少吃ㄧ次
現在一客1300元 主菜選擇性變多了
服務品質還是一如以往
以前去的那家分店感覺比較吵，這次去的板橋分店整個環境很不錯
店裡的冷氣太強了~第一次在台灣碰到跟香港一樣的冷氣強度
兒童餐具
後面~餐前酒
前方~雞尾酒 -- 大弟是本月壽星餐廳送的
鵝肝醬~大弟的大兒子很喜歡吃
牛油
餐包~鬆軟 可口
鮮蝦水果沙拉
義式油醋鮭魚捲~媽說蠻酸的
海鮮生菜沙拉
這是一道湯品ㄛ
酥皮海鮮清湯~服務生會前來幫忙將酥皮拆下移到小盤上
酥皮牛尾清湯~目前為止我喝到最好喝的牛尾湯
王品有名的單骨牛排~尺寸變小了，以前一個人吃這樣一客吃到後面會很膩~肉太多了
牛小排~~很好吃
龍鱈明蝦
油花很多吃ㄧ口就滿口油~很噁心，熟度高一點油會少一點吧
酸梅湯-熱 --解膩很好用
酸梅湯-冰
配菜~梅子很酸
芒果金字塔~芒果味淡淡的
法式烤布蕾
餐後水果
蘋果冰醋
鮮果葡萄柚汁
熱拿鐵
2010年8月26日
2010年8月3日
長奇日本料理
天氣實在太熱了
看著刺眼的太陽一點出門的欲望都沒有
這趟回來沒去淡水老街~沒去士林夜市~沒去西門町，假日就是待在家裡
明天所有的事就結束了~忙完了，想想回來這麼久都還跟家人吃個飯
原本要去土城中華路的竹屋日本料理用餐，但是當晚訂位已滿
在網路上找到了板橋長奇日本料理，評語還不錯就去試試，而且也有訂到位
涼拌青木瓜~百香果很香，木瓜很脆~酸酸甜甜的
黑胡椒豬肉~不會很鹹不配飯都可以
照燒豬排~有點鹹
烤香魚
綜合生魚片~魚肉還蠻新鮮的，芥末很夠味
薑燒牛肉
鮭魚/紅甘生魚片~魚肉真的很嫩
蘆筍沙拉
玉子/鮮蝦/蘆筍/鮭魚卵手捲~跟外面的相比體積算小號的
豆皮壽司/握壽司
和風沙拉醬~酸酸的醬汁好對味
涼拌魚皮~味道不夠太淡了
味增湯~鹹，裡面的魚肉很嫩很好吃，就是都沒去魚鱗這一點我覺得不好
炒三鮮~蝦/四季豆/蛤/豬腳筋
花壽司/海苔壽司
炸蝦~有整隻的蝦在裡面真材實料
蝦捲
山藥捲~炸得很乾爽一點都不油
花枝排~花枝的味道很濃郁味道很鮮甜
炸豬排
烤魚下巴/烤雞腿
茶碗蒸~有鮑魚片/蝦/
環境沒有竹屋好
空間也沒有竹屋大
自助區只有飲料跟冰淇淋
不過上菜的速度跟服務生的態度跟竹屋同分
長奇日本料理
台北縣板橋市文化路二段 227 號
捷運 【 江子翠站 2 號出口
TEL. 2253-9499 ･ 2253-5784
大人$450
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